1、体质偏寒的女孩子食用石斛泡水最好是搭配枸杞、蜜枣等热性食物,调和药性,增加口感。石斛泡水喝请勿与具有清热解毒效果的食材搭配,例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等。
2、如果你恰好处于生理期,那这一段时间是不建议你服用铁皮石斛相关的产品,不管是原材料的服用,还是相应保健品的选择,都不建议,因为如果在这种时候,你服用了这一类的产品,那很有可能会对你的身体健康造成一样的伤害,这个时候它的存在就不再是保健,而是一种负面影响。
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