四红汤的做法和功效 四红汤的做法和功效是什么

2022-01-17 19:32:00 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

四红汤的做法和功效 四红汤的做法和功效是什么

1、四红汤做法

(1)材料:红豆80克、花生仁60克、红枣10个、红糖调味。

(2)红枣洗净用温开水浸泡片刻;红豆、花生仁均清洗干净,红豆用水浸泡1小时。

(3)将红豆、花生仁放入锅内,加足量清水用小火慢煮约1个小时。放入红枣、红糖,继续煮约30分钟即可。

2、功效

(1)缓解痛经:在例假前夕時常進補四红汤,有助於緩解痛經。

(2)补血益肝:四红汤可以起到补血益肝,健脾利湿,清热消肿,行水解毒等功效,可作为迁延性肝炎病人辅助医治食用。

(3)改善手脚冰凉:四红汤中的材料均具有补气、养血的效果,冬季喝一些四红汤可以轻松缓解手脚冰凉的情况。

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