什么是碳水化合物

在日常生活中，经常能听到碳水化合物一词，然而部分朋友就想知道，究竟什么是碳水化合物呢？

什么是碳水化合物

1、碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。可用通式Cx(H2O)y来表示。由于所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。

2、可以为人体提供热能。食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消化的无效碳水化合物。

3、糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是营养物质，而且有些还具有特殊的生理活性。