如何消除脸部浮肿

每个人都希望拥有精致的小v脸，只要击退脸部水肿就能还给人们精致小脸而且能展现出脸部轮廓，那么怎样消除脸部浮肿呢？

怎样消除脸部浮肿

1、冷热水交替敷脸：先使用热敷毛巾热敷1分钟，然后再冷敷三分钟，交替三次左右。这样能够让血管不停的收缩和扩张，加快了局部的血液循环，帮助排除淤积在脸部多余的水分。热敷时一定要掌握好毛巾的温度，以免烫伤皮肤。

2、喝黑咖啡：早饭半个小时后可以喝一杯纯黑咖啡，里面含有的咖啡因具有排水利尿的效果，能加快身体热量的消耗，缓解了脸部浮肿问题。但是每天摄入的咖啡因控制在300毫克以下，也就是说每天喝2杯浓咖啡即可。

3、用盐水敷脸：在40℃的500毫升的温水里面加入一小勺食盐搅拌均匀，然后把纱布浸泡在盐水里面，等充分吸收盐分之后再把纱布敷在脸部上，这主要是利用高渗透压的原理帮助水分排出体外。