1. 灰灰菜炒肉
材料:灰灰菜、猪肉、调味料(盐、生抽、料酒、蚝油、鸡精、生姜、蒜蓉)
做法:
1. 将灰灰菜洗净,切成适当大小的块状备用。
2. 猪肉切成薄片,用少许盐、料酒腌制10分钟。
3. 热锅加入适量油,放入腌制好的猪肉片煸炒至熟。
4. 加入姜蒜蓉炒香。
5. 放入灰灰菜炒熟,加入适量生抽、蚝油翻炒均匀。
6. 最后加入少许鸡精调味即可。
2. 灰灰菜炒蛋
材料:灰灰菜、鸡蛋、调味料(盐、生抽、料酒、鸡精、生姜、蒜蓉)
做法:
1. 将灰灰菜洗净,切成适当大小的块状备用。
2. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐、料酒搅拌均匀成蛋液。
3. 热锅加入适量油,倒入蛋液炒至8分熟,盛出备用。
4. 锅中重新加入适量油,放入姜蒜蓉炒香。
5. 加入灰灰菜翻炒均匀,调入适量生抽、鸡精调味。
6. 最后将炒好的蛋液倒入锅中炒匀即可。
3. 灰灰菜炖豆腐
材料:灰灰菜、豆腐、调味料(盐、生抽、料酒、鸡精、生姜、蒜蓉)
做法:
1. 将灰灰菜洗净,切成适当大小的块状备用。
2. 豆腐切成块状备用。
3. 热锅加入适量油,放入姜蒜蓉炒香。
4. 加入豆腐翻炒均匀。
5. 倒入适量水,加入少许盐、料酒煮沸。
6. 加入灰灰菜,煮至菜熟透。
7. 最后加入适量生抽、鸡精调味即可。
以上就是灰灰菜的三种常见做法,希望对你有帮助。
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