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一百米加油稿 一百米运动员加油稿范文
1、红色的跑道,承载着多少汗水,一条红线,记载着多少成败。一次起跑,是瞬间的爆发,成败,即决定其中。瞬间的瞬间,闪电的闪电,即是成功的起步。2、一声枪响伴着飒爽的秋风,你们亮出自己的风采,在这短短的100米中,你们与时间争分夺秒,只为了那最后的冲刺。不管结果如何,你们都是胜利者。因为,你们曾与时间竞赛。一声令下,一根剑离弦向终点冲去。一声呐喊,一声加油。心头涌起一阵阵浪花。冲过终点线的那一刻,那根...
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学生党最快瘦腿要领 怎么瘦腿效果比较好
1、站着高抬腿运动,我们都知道运动是减肥的好方法,所以学生MM想要让腿变瘦,运动是必不可少的。高抬腿是最有效的瘦腿运动,它可以充分锻炼大腿肌肉,促进腿部脂肪的燃烧。可以在睡前起床后做一组,每组坚持一分钟,一定要坚持下去,几天是没效果的哦。 2、在平时我们可以做骑自行车状,平躺在床上,或者利用瑜伽垫也可以,双腿自然抬起,作出空中踩自行车的姿势,坚持几分钟,脚就开始酸痛就可以听下来休息一下。凡是都要坚...
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过期酵母妙用 过期酵母有什么妙用
1、首先准备一个容器,倒入适量的酵母粉。2、接着再倒入适量的清水,将它搅拌均匀,当然这个用过期的酵母粉也是可以的。3、然后倒入喷壶当中,摇晃均匀。4、酵母粉中含有丰富的营养元素,拿来浇灌植物是非常好的养料,每周浇灌两次,能使其枝繁叶茂,效果非常不错。5、准备脸盆,在里面倒入适量的酵母粉,再倒入适量的白醋。6、最后倒入适量的清水,将它们搅拌均匀。7、每天用酵母粉和白醋来清洗皮肤,长期使用会使皮肤更加...
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谷雨前后种什么农作物 关于谷节气的简介
1、这个时节该种的农作物很多,像花生、大豆、芸豆、豆角、冬瓜、西瓜、南瓜、甜瓜、丝瓜、葫芦、西红柿、茄子,春玉米、高粱、谷子、芝麻等。2、谷雨,为春雨增多,雨生百谷之意,它是二十四节气中的第六个节气。从这天起,气温回升快,雨水增多,农业进入抢种抢栽时期。像农谚“谷雨前,好种棉”、“谷雨前后,种瓜点豆”等都是人们的农事经验之谈。3、柳絮飞舞,杜鹃啼鸣,桃花盛开,牡丹斗妍……各种自然物象提示人们已进入...
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有关莲花的诗句古诗 有关莲花的诗句古诗有哪些
1、一番荷芰生池沼,槛前风送馨香。——《临江仙·一番荷芰生池沼》2、叶上初阳干宿雨水面清圆,一一风荷举。——《苏幕遮·燎沉香》3、美人笑隔盈盈水,落日还生渺渺愁。——《钱氏池上芙蓉》4、荷叶似云香不断,小船摇曳入西陵。——《湖上寓居》5、露花时湿钏,风茎乍拂钿。——《采莲曲》6、疑如娇媚弱女子,乃似刚正奇丈夫。——《莲花》7、画船撑入花深处,香泛金卮。——《采桑子·荷花开后西湖好》8、花房腻似红莲...