大姨妈来了如何办呢 来大姨妈解决方式

2022-07-23 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

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1、月经期间要注意卫生,不宜洗澡,卫生纸或卫生巾要勤换。

2、月经期间还要注意保暖,不能游泳,不能下水田,不能碰凉水等,否则会导致月经量少或是痛经。

3、月经期间还要注意避免情绪化,避免劳累。

4、月经期间不要喝酒,喝咖啡,吃生冷食物,多饮开水,还要注意休息。

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