1、辅料：花生油3勺，酱油1勺，孜然适量，料酒适量，盐少许，姜片适量。
2、新鲜海仓鱼，杀后去腮、内脏，不用去鱼鳞哦，切开花刀，料酒、姜片、非常少的盐腌渍，去腥味。
3、2油锅烧开，将鱼拿起，抖掉鱼身上的水份，如果有厨房纸的话也可以把鱼表面水份擦干后将鱼放入锅内，注意保持中火或微调小火。
4、煎鱼的过程中不要反复翻动，待煎好一面后再翻另一面，双面金黄后倒入酱油，双面抹匀，建议用低盐酱油，然后撒上孜然。
5、如果不喜欢孜然，起锅后直接像吃刺身一样，先挤点柠檬汁再蘸着酱油芥末吃即可。
猜你喜欢
点击排行
-
冬季养生宜吃什么食物 冬季养生适合吃什么好
1、香菇又名冬菇,是人们冬天常吃的食用菌。香菇热量低,蛋白质、维生素含量高,能提供人体所需的多种维生素,还能促进体内钙的吸收,经常食用香菇对于增强免疫力、预防感冒也有良好的效果。2、白菜性微寒、味甘,具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A、维生素B、维生素C等,白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。3、冬...
-
辣白菜是什么做的 如何做辣白菜
1、准备一颗新鲜白菜，将白菜剥皮切两半，去除白菜的根部，将白菜一瓣一瓣的掰开放入盆中。2、将白菜淘洗干净，沥干水分后放入盆中。 撒入适量食盐腌制出水分。3、捞出白菜，在篮子里控水，葱切段，洋葱切碎，苹果搓成泥。4、将调料放入盘中，倒入料酒、蒜末、虾酱，倒入辣椒粉搅拌均匀。5、继续加入洋葱搅拌均匀，倒入腌好的白菜搅拌均匀，撒上食用油翻拌即可。辣白菜是什么做的 怎样做辣白菜...
-
蜻蜓的生长过程是 蜻蜓怎么生长的
1、蜻蜓的生殖和发育过程应属于不完全变态发育,因没有蛹期.个体发育过程中,经过卵、若虫(或稚虫)和成虫三个时期。2、雌蜻蜓在水面飞行时,分多次将卵“点”在水中,也有的将腹部插入浅水中将卵产于水底.孵化出的稚虫叫“水虿(chai)”,在水中用直肠气管鳃呼吸.一般要经11次以上蜕皮,需时2年或2年以上才沿水草爬出水面,再经最后蜕皮羽化为成虫.稚虫在水中可以捕食孑孓或其他小型动物,有时同类也相残食.成虫...
-
小米粥热量 关于小米粥的热量简介
1、每100克的小米粥里面含有的热量大约为46大卡，而我们一般的碗盛一碗大约是300克，所以一碗粥的热量大约为138大卡。2、这个数值需要我们跳42分钟才能够全部消耗完。鉴于我们一天所消耗的能量在两千到三千左右，所以这点热量并不算什么，只要是在正常的饮食下，小米粥的热量并不算太高的。不过如果在我们一日三餐全部正常食用的情况下，再食用小米粥的话，即使小米粥的热量不算高，对我们来说，也是摄取的额外的热...
-
苹果手机如何设置静音 苹果手机设置静音的教程
1、手机机身左侧的上方有静音键按钮，向下拨动即可静音。2、此外用户可以进入手机的“系统设置”中设置静音模式：（1）点击手机桌面上的齿轮图标；（2）在设置界面点击“声音”选项；（3）进入声音设置将铃声和提醒下面的滑块调到最低即可实现静音。苹果手机怎么设置静音 苹果手机设置静音的教程...
