1、没事的时候多仰头、转脖子,可以拉伸颈部肌肉,预防颈纹和双下巴,脖子也会慢慢变得修长,形成漂亮的天鹅颈。而且经常活动脖子,可以有效减少酸痛感,对颈椎健康很有帮助。
2、每天没事的时候转一下眼珠,可以让眼睛更有神;转的时候,眼球要尽量向外看,顺时针转9圈,然后逆时针转9圈即可。此外每天多瞪眼睛,轻轻瞪,不要使劲瞪,坚持下来,眼睛会变大哦。
3、鼻子对我们五官的感影响不小,高挺的鼻梁,会让五官看起来更加立体,颜值会高不少。所以,我们可以多捏捏两个眼睛中间,鼻骨的那个位置,用手指往中间挤压。鼻梁是软骨,所以比较容易改变。
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