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煮燕麦用冷水还是开水 煮燕麦适合用什么水煮呢
1、煮燕麦可以冷水煮也可以用开水煮。2、燕麦片在煮的时候，一定要避免长时间高温煮，这样可以保持燕麦的营养。燕麦片煮的时间越长，营养损失也就越大。3、一般来说，这种食物最好是煮二三十分钟就可以，如果煮的太短，燕麦片可能会比较硬，如果煮的时间太长，这个时候，燕麦片可能会太软，口感都不会很好。煮燕麦用冷水还是开水 煮燕麦适合用什么水煮呢...
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情绪管理与压力应对办法 有关情绪管理与压力应对的窍门
1、健康与成就的冲突：中年人渴望自己有个好身体，也期望事业上有所成就。高度的社会责任感和繁忙的工作压力使得他们无暇放松休息，无暇参加体检，无暇关注自身健康，使他们处于打拼阶段；另一方面，随着年龄的增大，生理功能逐渐衰退，使得他们在追求事业与成就的过程中，往往体力不支，精力不够，倍感心有余而力不足。2、家庭与事业的冲突：事业成功有助于家庭的稳定，家庭的稳定又是事业成功的基础。繁杂的家庭事务与繁忙的工...
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关于礼物的作文600字 关于礼物的作文范文欣赏
1、去年春节，老师在我们教室里装上了五彩缤纷的彩带。2、同学们有的互相祝贺，有的互相赠给贺卡，还有的互相交换礼物。我拿着一张贺卡，准备送给我的好朋友，忽然，我看见我们班的调皮大王没有一个人给他送贺卡。我看见了，心想：没有人给他送贺卡，他一定会很难过的。所以，我在贺卡上面工工整整地写上——送给你，仲维炎，祝你学习进步，天天快乐!写完了，我快步走上前，说：“送给你。”他说：“谢谢!”3、后来，调皮大王...
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墨鱼干炖排骨步骤 如何做墨鱼干炖排骨
1、主料：500g排骨、100g墨鱼干。 2、配料：适量油、适量盐、适量鸡精、适量小辣椒、适量蒜、适量生抽、适量老抽。 3、墨鱼干备用。 4、用凉水泡发一夜。 5、排骨焯水沥干水分备用。 6、泡发好的墨鱼干去掉黑膜和骨头，切成块状。 7、辣椒和蒜切碎备用。 8、锅内放油，放入辣椒和蒜炒香。 9、放入排骨翻炒均匀。 10、放入墨鱼干翻炒。 11、调入适量生抽和老抽翻炒均匀。添入没过食材的水，调入盐和...
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微波炉煮面的方法 微波炉煮面的要领介绍
1、取一较深的微波炉器皿，加入一定量的清水，以高火2-3分钟水烧沸后下入面条，加盖，高档煮3分钟，开盖添加1次（约两汤勺）清水，继续煮制2分钟，便可从微波炉中取出，继续焖制；2、若要做成肉丝面，可将肉丝切好后，加入料酒、酱油、淀粉各少许拌匀，腌制10分钟，取一器皿，加入适量的油，入微波炉高火烧制半分钟。3、然后快速加入五香粉、葱碎和肉丝用筷子铲拌后，加盖（以防加热中迸溅），用高档加热3分钟。4、然...
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