1、婴幼儿。婴幼儿一般指指0到6岁的幼小儿童。灵芝属于滋补品,而婴幼儿的消化器官尚未完全发育,如果他们吃了灵芝,可能会加重消化器官的负担,进而增加一些消化道不适反应的风险。所以,婴幼儿最好不要吃灵芝,尤其是一岁以内的婴儿。
2、对灵芝过敏的人群。调查发现,有一些人对灵芝过敏。一旦吃了灵芝,就会出现过敏的不适症状,影响身体健康,降低生活质量。所以,对灵芝过敏的人群最好不要吃灵芝。
3、大出血人群。生活中,有不少人可能有大出血的不适表现,建议尽快就医止血。这个阶段,是不适合吃灵芝的。因为灵芝可能会影响血小板凝集。再者灵芝属于大补的食物,而人在大出血时,身体处于非常虚弱的状态。如果吃了灵芝,身体可能会承受不起,适得其反。
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