1、水果削了皮之后很容易氧化变黑,可以在水果变色之前把它全部浸入凉开水里面保存,在凉开水里加一点食盐效果更好,能保存一段时间不变色,吃起来和刚削开差不多。
2、不要把刚买来的蔬菜水果混成一堆摆放,容易腐烂,要把每一种水果蔬菜分开来摆放,最好是不要有挤压,自然摆放就行。
3、在蔬菜的叶面上洒点水,然后用纸包起来把它冻在冰箱里,保险的时间比较长,效果不错。
4、有些水果蔬菜不适合在冰箱冷藏,比如西红柿、香蕉、柿子、芒果、荔枝等等,冷藏了更容易变坏,所以要把这些果蔬类用报纸包着存放在阴凉通风干燥的地方。
5、准备一个水盆,把刚买来的新鲜韭菜、芹菜、葱等蔬菜,用小绳子束成一捆,然后把它们根部浸入水盆中摆放,能保鲜一段时间。
6、如果是运输的过程中,在蔬菜表面撒一点水,然后放入塑料袋或则塑料网袋中保存运输。
7、生菜只要放一段时间就会逐渐变软并变色,可将菜心摘除,然后将湿润的纸巾塞入菜心处让生菜吸收水分,等到纸巾较干时将其取出,再将生菜放入保鲜袋中冷藏。
8、大蒜、葱、姜、辣椒大多为调味品,保存时最好能保持原貌。大蒜的保存方式与洋葱类似,可将其放入网袋中,然后悬挂在室内阴凉通风处,或是放在有透气孔的专用陶瓷罐中。而姜分为老姜和嫩姜,老姜不适合冷藏保存,可放在通风处和沙土里,嫩姜应用保鲜膜包起来放在冰箱内保存。
9、保存叶菜类最重要的就是保留水分,同时又要避免叶片腐烂。最简单的方法是利用旧报纸,在叶片上喷点水,然后用报纸包起来,根部朝下放入冰箱冷藏室,可有效延长保存时间,留住新鲜
10、注意事项:水果蔬菜一定要吃新鲜,有软化或者败坏现象尽量不要吃。
11、以上就是蔬菜水果保鲜技巧 。
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