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身体去寒气的锻炼办法 怎么去除寒气
1、按摩肚脐。这是一种古老的养生方法，单手三指正时针方向按摩肚脐周围，直到腿脚有热气感觉为好。2、耳部按摩。按摩耳朵不仅可以疏通经络，而且可以补肾固肾。另外，多梳头、多搓拍双臂，亦可以起到疏通经络、活血的效果。3、从脚做起。俗话说：寒从脚起，进入寒冷的秋冬季节，要照顾好脚，进行脚部的保暖御寒。所以每天坚持用热水泡脚15-20分钟，并对脚底进行适当的按摩，特别是涌泉穴，可以加快血液循环，改善寒症，使...
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小米百合粥的做法 做小米百合粥的办法
1、材料：小米1小把、鲜百合1朵。2、准备好小米，新鲜百合。3、锅内放适量水（一般为小米重量的10-13倍）烧开。4、水开后放入洗干净的小米继续煮，煮开后转小火。5、小米差不多煮好后（约20分钟），放入新鲜百合再煮一下。6、粥变浓稠的时候关火。小米百合粥的做法 做小米百合粥的技巧...
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风暴潮被称为
风暴潮被称为风暴海啸或气象海啸。风暴潮是一种灾害性的自然现象。由于剧烈的大气扰动，如强风和气压骤变导致海水异常升降，同时和天文潮叠加时的情况，如果这种叠加恰好是强烈的低气压风暴涌浪形成的高涌浪与天文高潮叠加则会形成更强的破坏力。风暴潮根据风暴的性质，通常分为由温带气旋引起的温带风暴潮和由台风引起的台风风暴潮两大类。温带风暴潮，多发生于春秋季节，夏季也时有发生。其特点是：增水过程比较平缓，增水高度低...
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环氧树脂做桌子寿命多久 环氧树脂做桌子能使用多久
1、一般来说环氧树脂制作的桌子，能使用几十年的时间，但具体还需看它的性能如何。2、因为不同厂家所生产的环氧树脂性能是不一样的，它们在粘结力与抗紫外线能力上都会有所差异。3、例如劣质的环氧树脂使用一年左右的时间后，便会出现变色等情况。4、总的来说，环氧树脂做桌子寿命还是很长的，不过还是需要看产品质量。环氧树脂做桌子寿命多久 环氧树脂做桌子能使用多久...
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夏天怎样防暑降暑 夏天怎么防暑降暑
1、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。2、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐（糖）水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0.5％左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。3、太阳短波辐射最强烈的时...
