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邓书弟个人资料 邓书弟个人介绍
1、邓书弟，1991年9月10日出生于贵州，中国男子体操队运动员。2、2013年，邓书弟在全运会中获得男子团体亚军，个人全能季军，双杠季军。2014年，获得全锦赛男子团体冠军、个人全能冠军、双杠冠军、单杠冠军和自由体操季军，荣登世界冠军榜。2015年，邓书弟被授予国际级运动健将称号。2016年，在全国赛中摘得男子全能银牌、男子自由操冠军；8月，邓书弟获得巴西里约热内卢奥运会男子体操团体铜牌。201...
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四川冒菜有什么特色
冒菜是成都的汉族传统名小吃，与麻辣烫略微不同，“冒”字在这里是动词。那么四川冒菜有什么特色呢？下面一起来了解一下吧。四川冒菜1、“冒菜”是四川成都的特色菜，如果您以为这就是一个菜，那您就大错特错啦，这只是一种做法而已。用这种方法做出来的菜，就叫“冒菜”。“冒”字在这里是动词。先准备一锅麻辣鲜香的汤汁，把菜用一个竹勺装好，一般一勺就是一份。在锅里煮熟，然后盛到碗里，顺便再舀一勺汤汁。冒菜的原料不限，...
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土豆萝卜炖鸡架如何做 制作土豆萝卜炖鸡架的要领
1、用料：三黄鸡1只。 2、辅料：胡萝卜1根、土豆1个。 3、调料：姜1块、八角2个、花椒20粒、生抽1汤匙、老抽1汤匙、蚝油1汤匙、辣椒(红，尖，干)2个、草果1个、植物油2汤匙、高汤适量。 4、鸡洗净，留用鸡翅、鸡脚、鸡脖和鸡架，切成小块，其余部分留着可做别的菜，胡萝卜和土豆切滚刀块，姜切片备用。 5、锅内放油，放入干辣椒、姜片、八角和花椒爆香，放入鸡块，翻炒5分钟。 6、翻炒至鸡皮油黄，鸡油...
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怎样打坐 打坐方式
1、双足跏趺，双跏趺坐重心稳定有于身的放松和长时间静坐，血液流动减缓，降低新陈代谢速度，便于入静。2、脊直、肩张，脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般自然正直，两肩应舒张但不挺胸。上半身自然松直。3、手结锭印于脐下，两拇指轻轻接触自然放松置于腿上，保持两肩平衡。头中正，头不俯仰不歪斜、下颏微内收。双眼微闭两眼半开，以能见体前三米左右的距离为宜，目光可注视于体前约一肘远处之一静物上。怎么打坐 打坐方法...
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玛珈的功效与作用 玛珈的功效与作用是什么
1、玛珈的功效有很多。它能够平衡人体荷尔蒙的分泌，促进人体内分泌系统的调节，促进血管扩张，增进血液流通，增进男性肾上腺荷尔蒙，重振男性雄风，增加勃起功能，增加精子数量，增强精子活动能力，改善男性生育能力，增加体力，改善人的精神状态，改善睡眠，缓解压力，缓解疲劳，抗衰老，清除人体活性氧，缓解女性更年期，防止更年期综合征，改善性冷淡，调节女性生理期及月经不调，降低乳腺癌的发病率，帮助子宫切除后的康复治...
