鲜猪排如何吃好吃又简单

2024-07-18 05:49:17 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

鲜猪排如何吃好吃又简单

鲜猪排怎么吃好吃又简单
功效:
鲜猪排是一道美味又营养丰富的肉类食物。猪排富含蛋白质、维生素B群和矿物质,有助于提供能量、促进肌肉生长和维持骨骼健康。
材料:
- 鲜猪排(适量)
- 生姜丝(适量)
- 大蒜瓣(适量)
- 料酒(适量)
- 生抽(适量)
- 盐(适量)
- 白胡椒粉(适量)
- 玉米淀粉(适量)
- 食用油(适量)
做法步骤:
1.首先,将鲜猪排洗净,切成适当大小的块状,用刀背轻轻拍松猪排的纹理,这样可以使猪排更加嫩滑。
2.在一个容器中,将切好的猪排块放入,加入适量的料酒、盐和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制约15分钟,使其入味。
3.腌制的同时,将生姜切丝,大蒜切成小块备用。
4.取另一个容器,加入适量的生抽和玉米淀粉,搅拌均匀成为调味汁。
5.将平底锅加热,倒入适量的食用油,加入生姜丝和蒜末炒香。
6.将腌制好的鲜猪排块放入锅中,翻煎至两面金黄。
7.倒入事先调好的调味汁,翻煮均匀,使酱汁均匀附着在猪排上。
8.将火调小,继续煮熟猪排,直至猪排熟透,酱汁变浓稠。
9.最后,将猪排翻面煎炒几分钟,使猪排外焦里嫩。
10.出锅前,可根据个人口味再次加盐调味,并撒上少许葱花,提升香气。
注意事项:
- 在腌制鲜猪排时,可根据个人口味加入适量的调味料,增加风味。
- 煎炒鲜猪排时,可以根据个人喜好调整火力大小,确保猪排熟透而不焦糊。
以上就是鲜猪排怎么吃好吃又简单的做法步骤,希望大家能够按照这个方法制作出美味可口的鲜猪排。在享受美食的同时,也请注意合理搭配其他菜品,保持均衡饮食。

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