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三伏天应该注意哪些 三伏天注意事项
1、在炎热的天气，很多人会通过吃冷饮、喝冰饮料的方式来快速降温，这种做法虽然很舒服，但是却会对肠胃造成很大的刺激。尽管夏天确实非常的炎热，三伏天让人觉得十分的不舒服，但是更要减少吃冷的食物的次数。夏天是养生祛湿的最好时候，在这样的天气，应该多喝温水，少吃冷饮。2、炎热的夏天，只有一天洗一次澡，才能保证自己的干爽。夏天容易流汗，身体就会变得黏糊糊的，这时候洗个澡就会觉得非常舒服。因为天气热，很多人觉...
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社保卡里的钱如何用 社保卡的钱怎样使用
1、个人账户是社会保险经办机构为参保职工设立的医疗保险专用账户，用于记录、存储个人账户资金。2、个人账户用于支付本人或其家属在定点医药机构发生的、按社会医疗保险规定应由个人负担的医疗费用，以及定点零售药店符合规定的费用，也可用于支付由社会保险经办机构谈判团购的补充医疗保险费。3、参保人员因重复缴费等原因须办理社会保险费退收的，退收期间已划入个人账户的金额应予以冲减。因终止保险关系等原因无法冲减的，...
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健身房的小腿锻炼办法 小腿快速增肌办法简介
1、跑步锻炼小腿肌肉。跑步也是最简单的锻炼方法，只要换上运动鞋，出门就可以找小区内、街道上、运动场里肆意奔跑，跑完步可以在休息的时候做一下高抬腿，也对小腿肌肉的锻炼很有好处，但是要注意，高抬腿动作要标准，大腿与腹部要保持九十度，大腿与小腿也要保持九十度，不仅可以锻炼小腿和腿部肌肉，对于腹部的健美也有很好的作用。2、跳绳、游泳锻炼小腿肌肉。喜欢穿短裙子、爱美眉的女生们肯定都选择过跳绳减肥，在怎么练小...
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给宝宝做炒虾仁的制作要领 给宝宝做炒虾仁的制作要领及步骤
1、食材：虾仁200克，淀粉少许，胡萝卜1根，黄瓜1根。2、首先将虾仁去背线，放料酒和约2克盐腌制10分钟。3、然后把胡萝卜和黄瓜切小丁，如果觉得胡萝卜和黄瓜的皮不够嫩，也可以将二者的皮刮掉。4、热锅凉油，升温至七成热，下虾仁滑炒，到微微变色时即可盛出备用，不必全熟。5、另起锅炒胡萝卜丁和黄瓜丁，翻炒几下后把虾仁放入锅中翻炒加少许盐，用凉水调淀粉少许成水淀粉，下锅翻炒，待虾仁挂糊后即可出锅。给宝宝...
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事实胜于雄辩什么意思 事实胜于雄辩含义
1、事实胜于雄辩-解释：事情的真实情况比雄辩更有说服力。2、读音：[shìshíshèngyúxióngbiàn]。3、出处：鲁迅《题记》：“现在拟态的制服早已破碎，显出自身的本相来了，真所谓‘事实胜于雄辩’。”4、例句：对于这个问题,我们不要再争论了,事实胜于雄辩,还是让事实来说话吧。事实胜于雄辩什么意思 事实胜于雄辩含义...
