迷迭香法式烤羊排是一道非常美味的菜肴,以下是它的制作步骤:
材料:
- 4块羊排
- 2汤匙橄榄油
- 2汤匙迷迭香叶
- 盐和胡椒粉(适量)
步骤:
1. 将羊排洗净并用纸巾擦干水分。
2. 在一个碗中,混合橄榄油、迷迭香叶、盐和胡椒粉,制成调味酱。
3. 将羊排放入调味酱中,彻底涂抹均匀,然后放入冰箱腌制30分钟至1小时。
4. 预热烤箱至200°C。
5. 取出羊排,将多余的调味酱擦去。
6. 在平底锅中加热一些橄榄油,待油热后,将羊排放入锅中煎炸,每面煎炸2-3分钟,直到表面金黄脆嫩。
7. 将煎炸好的羊排转移到烤盘上,放入预热的烤箱中烤约10-15分钟,或者直到内部达到你喜欢的熟度。
8. 取出羊排,放置5分钟后稍微晾凉。
9. 将烤羊排切块,并配以新鲜蔬菜或沙拉,即可享用。
温馨提示:为了达到最佳口感,烤制羊排时可以根据个人口味调整烤制时间,如果喜欢更嫩和肉汁更多的羊排,可以略微减少烤制时间。同时,烤制完成后,晾凉5分钟有助于让羊排保持肉汁和鲜嫩的口感。
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