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煎干贝如何做 煎干贝的制作过程
1、新鲜干贝（带子）450克，太白粉（粟粉）4茶匙，橄榄油2茶匙，大蒜3瓣，切末，樱桃小西红柿或圣女小西红柿550克，不甜的苦艾酒、白酒或鸡汤160毫升，盐1/2茶匙，切碎的新鲜罗勒15克2、取3茶匙太白粉，放入干贝，轻轻抖掉沾在干贝上的多余的太白粉。锅中下油，中火加热。放入干贝，煎约3分钟，至干贝呈金黄色。盛入碗中备用。3、放入蒜末，煸炒1分钟。加入西红柿，续煮4分钟，至西红柿皮裂开。下酒或鸡汤...
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小学生足球个人方法 小学生足球训练要领与要领
1、带球训练，假设脚底下有个足球，左右脚可以转换重心在哪个脚就用哪只脚外脚背先出，左脚先踏出去，右脚小碎步跟上，反之亦然。2、简单过人技巧，左脚一拨，右脚一停，反之右脚一拨，左脚一停，走路时候随心所欲躲避各种障碍物。3、左右脚左右画半圈，练习单车技巧。4、挑球等特殊技巧训练 脚弓快速向上崩起承45度，当防守球员两侧过来抢的时候，可以轻松一挑过之，或者轻松挑球传球。5、如果跑起来，可以进行无球训练，...
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炖豆角需要多长时间
炖豆角炖十五至二十分钟左右。炖豆角时，豆角颜色渐渐地变深，看起来微微的发黄，然后闻起来没有豆腥味就可以了，还有炖豆角的时间还要看豆角的老嫩程度来看，如果豆角比较老，所以炖的时间要长一点，大概在二十分钟左右就可以了，如果豆角比较嫩的话，则炖的时间就比较短一点，大概几分钟后就可以了。炖豆角是由豆角、五花肉等主要食材做成的一道美食，深受东北人民喜爱，是一道常见的家常菜，制作简单。成品炖豆角肉质细嫩，豆角...
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巧克力酥皮面包的做法 巧克力酥皮面包如何做
1、高筋面粉300克，全脂牛奶 220克，糖20克，盐1克，干酵母粉3克，黄油20克，奶粉30克，糖霜30克，巧克力粉5克，鸡蛋液40克，低筋面粉30克。黄油提前室温软化。将高筋面粉、糖、盐、酵母粉、牛奶混合，厨师机一至二档和面10-15分钟左右成团，然后再加入黄油，三到四档和面10-15分钟左右出手套膜。2、盖上保鲜膜，室温发酵，1-1.5小时左右。3、环境温度19度发酵了90分钟。发酵的时间不...
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西冷牛排怎么煎 怎么煎西冷牛排
1、首先牛排需要解冻，不能结冰，自然解冻后，把牛排放到煎牛排的架子上，先煎牛排的侧面。2、煎了一段时间后，我们拿开烧烤架，先煎牛排的一个面，火不要开太大，牛排不容易熟，火太大，容易把表皮烤焦。3、待一面表皮红中泛着焦黄，就用工具把牛排翻面了。这里是做5分熟。4、两面都煎过后，需要煎一下牛排的侧面，侧面全都要煎到。5、面煎完后就可以出锅了，用刀将牛排切成小块。6、将牛排小块和橄榄菜放在一起，淋上千岛...
