红米南瓜粥的做法:
材料:
- 1杯红米
- 1/2个南瓜
- 适量水
- 适量白糖
- 适量牛奶(可选)
步骤:
1. 将红米用清水洗净,沥干水分。
2. 将南瓜去皮,切成小块。
3. 将红米和南瓜放入煮锅中,加入适量的水,大火煮沸。
4. 煮沸后,转小火煮熟,直至红米和南瓜煮烂变软。
5. 用勺子将红米和南瓜压成泥状。
6. 继续加热,加入适量的白糖,搅拌均匀。
7. 可选择加入适量的牛奶,搅拌均匀,煮沸一分钟。
8. 关火,待稍凉后即可食用。
注意事项:
- 可根据个人口味添加适量的蜂蜜或其他调味料。
- 煮粥时要保持水分充足,避免粘锅。
- 可根据个人口感,选择是否加入牛奶。
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