1、主料：鸡腿1个、猪肚条150克。
2、辅料：料酒5克、姜片8克、红枣2个、当归3片、党参2克、枸杞2克、黄芪2克、白胡椒粉0.5克、花胡椒粉0.5克、纯牛奶150毫升。
3、鸡腿1个，冷水下锅，加入料酒5克、姜片8克。
4、焯水去腥去血沫。
5、将清水加入锅中，放入鸡腿，猪肚条150克、红枣2个、当归3片、党参2克、黄芪2克、枸杞2克，搅拌均匀。
6、继续加入清水，白胡椒粉0.5克，花椒粉0.5克，小火煲2小时。
7、加入纯牛奶，继续煲15分钟即可出锅。
猜你喜欢
点击排行
-
雄鹰的精神是什么 雄鹰的精神简述
1、雄鹰之所以能始终翱翔在人类的精神世界里，是因为它凝聚着强者的精神品质。有很多部落和国家把鹰作为自己的图腾顶礼膜拜，中国古代龙的形象采用了鹰的脚爪，埃及及托勒密王朝的国玺和罗马帝国军队的标志都采用鹰的形象。2、雄鹰的高傲，让群山低头云海让步，雄鹰的自信，行空万里任自由。3、它遨游在苍穹与天地间，丈量着浩渺的时空，一双炯炯怒视的眼睛，举目远眺，指引坐标，搏击风暴时，像一柄利剑，冲向目标的刹那，闪电...
-
车厘子一天最多吃多少 车厘子每天吃多少好
1、健康人群：500克。对于平时身体比较健康，肠胃消化无异常的人群来说，一天吃车厘子的量最多可高达500克，大约有30—50粒左右，但是这种食用方式只适合偶尔吃吃，不能天天这样吃，否则对身体健康不利。2、糖尿病以及热性体质者：10粒。一百克车厘子当中含糖有8克，虽说不是含糖量较高的食物，但对于血糖控制不好的时候，最好限制水果，血糖控制理想时，每日最多吃200克水果，而且还需尽量选择低GI水果，比如...
-
非洲茉莉正确浇水要领 非洲茉莉如何准确浇水
1、春季和秋季浇水：在春季和秋季的时候，温度能容易达到118-32℃，这是最适合非洲茉莉生长的温度，所以在这两个季节它的生长速度较快，此时非洲茉莉怎么浇水?时间一般是3-4天一次，每次浇水的时候不能只让表面湿润，而是应该浇透水，让土壤上下都湿润。2、夏季浇水：非洲茉莉是比较耐高温的植物，在夏天的时候生长也是比较快的，而且温度高导致水分的流失也快，所以此时浇水次数要比其他季节要多，通常是1-2天浇水...
-
菱角的腌制方法 教你做美味的盐水菱角
1、所需食材：菱角500克、姜2大片、盐6克。2、将菱角放在清水中浸泡、洗净，放入锅中，再倒入清水，大火烧开。3、水开后倒入盐，下姜片，盖上盖子改中火煮一刻钟左右，熟了即可捞出沥干水食用。4、吃的时候用手掰或用刀切。5、菱角的营养价值可与栗相媲美,含有丰富的淀粉、葡萄糖、蛋白质、维生素B和C、菱角甾四烯、β-谷甾醇及钙,磷、 铁等成份 ，是健康美容食品。6、菱角还有药用价值,即可消署、解渴、醒脾、...
-
提高800米跑步成绩的方式 怎么快速提高800米成绩
1、首先，必须要有良好的身体姿势（Posture）；而良好身体姿势的先决条件是具备适当的肌肉力量。一些可以强化肌肉力量的运动如：仰卧起坐、伏地挺身、交互蹲跳、引体向上等都对维持良好的身体姿势以及获得有效的跑步动作有益。2、标准的跑步姿势是，头部与躯干保持正直，身体相当放松，抬头，眼睛正视前方，手臂自然下垂，手指轻握微向身体中线。脚跨步向前踩时刚好是在身体重心的正下方。3、初学跑步的人都犯有步幅太大...
