猜你喜欢
点击排行



-
紫薯的热量 紫薯卡路里是多少
1、紫薯的热量并不高,每100克紫薯中只含有80大卡的热量,适量的吃一些紫薯,可以有效的促进身体内宿便的排出,起到减肥瘦身的作用。2、而且可以增强身体的免疫力,有一定的防癌、抗癌的效果。紫薯中的果胶、氨基酸和维生素含量也非常丰富,不但可以增加皮肤的弹性,而且可以吸收其中大量的维生素c,起到一定的降低血压、降低血脂的作用,还可以抗氧化清除体内的自由基。紫薯的热量 紫薯卡路里是多少...
-
冬枣的功效与作用
冬枣含有丰富的糖类、蛋白质、维生素A、C、E及钾、钠、铁、铜等多种微量元素,其中维生素C的极高,是苹果的70倍,柑橘的16倍,营养为百果之冠,素有“活维生素丸”的称号。具有美容养颜、健脾养胃、自养肝脏、防治心血管病、调节免疫、解酒等功效。冬枣的功效与作用...
-
解酒的十大食物 快速解酒的十大食物介绍
1、香蕉。酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。2、芹菜。芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。3、西瓜。西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。4、西红柿汁。西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。5、葡萄。葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解...
-
春季怎么养肝 春季养肝4点建议
1、要注意休息,适量运动。春天时人们容易困倦,肝病患者要依据身体的需要,保持充足的睡眠,现代的人们生活节奏快,工作压力大,熬夜成为家庭便饭,其实这种阴阳颠倒的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。 2、要注意加强饮食调节。春天要多吃蔬菜和野菜,如黄豆芽、绿豆芽、香菜、春笋、莴笋、菠菜、香椿、荠菜、芹菜、油菜、柳芽等,既能补充多种维生素、无机盐及微量元素,又可清热润燥,有利于体内积热的散发。在春天要尽量忌...
-
立夏挂蛋要吃掉吗 立夏为什么要挂蛋
1、立夏挂蛋要吃掉。2、传说每年立夏,瘟神都会溜到下界播疫作祟,凡是被它染上病的,就是“疰夏”。于是,老百姓都到女娲娘娘庙烧香磕头,求她消灾降福,保佑后代。女娲娘娘托梦告诉老百姓,在立夏之日,小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋,可避免疰夏,从此以后“疰夏”再也没有发生过了。为了纪念这一胜利,感谢女娲娘娘的大恩大德,以后每年立夏,家家户户都都有鸡蛋挂胸前的习俗。立夏挂蛋要吃掉吗 立夏为什么要挂蛋...