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足球绕桩办法 足球绕桩有哪些办法
1、熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制。2、绕杆练习，杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快，推球不能离开脚太大。否则会失控。3、练习的时间与成绩成正比。4、脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替带球，也可一只脚支撑，另一只...
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月食的形成原理是什么 月食的形成原理介绍
1、月食的形成原理：对地球来说，太阳和月球的方向相差180°（太阳地球月球大致在一条直线上），所以月全食只可能在望月时发生，由于太阳和月球在天球上的轨道，分别称为黄道和白道，并不在同一个平面上，而是约有5°的交角，因此只有太阳和月球分别位于黄道和白道的两个交点附近，才有机会形成一条直线，产生月全食。2、月食的形成过程：月全食的过程分为初亏、食既、食甚、生光、复圆五个阶段。月食的形成原理是什么 月食...
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艾灸盒的使用方式 艾灸盒怎样使用
1、打开艾灸盒上的盖子并拿出艾条。2、用酒精等方式点燃艾条并放于入艾灸孔中。3、并且用艾灸盒里面的卡子固定艾条使其不会松动。4、盖上艾灸盒上的盖子。5、将艾灸盒放置在需要艾灸的部位，用橡皮条和盒外侧的挂钩固定。并且及时调节艾条的高度。6、艾灸完毕之后，将用剩下的艾条完全熄灭并放好即可。艾灸盒的使用方法 艾灸盒怎么使用...
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如何做焦香馒头 焦香馒头的做法
1、准备材料：馒头2个、韭菜200克、鸡蛋三个、胡萝卜50克、盐6克、白胡椒粉6克。2、馒头去皮切块再切丁，韭菜切碎备用；3、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、白胡椒粉、盐、白芝麻全部搅拌均匀；4、再倒入馒头丁搅拌均匀；5、放入锅中煎至两面金黄熟透后，即可出锅。怎样做焦香馒头 焦香馒头的做法...
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天然石斛的功效与食用技巧 石斛的功效与食用方式
1、可以泡水喝，生津止渴的作用更好。2、石斛有清热生津的作用，治疗口干、口苦如糖尿病引起的口干或者甲亢引起的口干或者发烧、热性病以后出现的口干，效果都比较好。还有除烦的作用，对于热病后期心烦、失眠、手脚心热，石斛也能起到一定的作用。石斛有很好的明目作用，石斛夜光丸，就是以石斛作为主要原料制成的中成药，对于眼睛干涩、羞明流泪、迎风流泪、视力减退甚至白内障，石斛都有一定的明目作用。鲜石斛或者是耳环石斛...
