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孕妇吃哪些食物好 怀孕初期饮食原则介绍
1、选择促进食欲的食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。2、选择容易消化的食物。如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。3、想吃就吃，少食多餐。特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。孕妇吃哪些食物好 怀孕初...
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跑步时方式和注意事项 如何跑步
1、注意长跑时的最大活动，跑步时不要超载，根据自己的情况选择，否则会对身体造成极大的伤害。2、长跑前注意事项：不要喝水，先做运动，活动双腿，避免跑时抽筋。3、技巧：跑步前锻炼时，要掌握节奏，使呼吸和双脚协调，慢慢找到感觉。4、技巧：著名长跑运动员采用的方法是先了解长跑路线，以某一建筑物或物体（杆子等）为目标，当有多个目标时，会提高自信心，然后挑战下一个目标等，终点不远。5、注意：跑步时，请不要用手...
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结婚14周的心情说说 结婚14周的心情唯美说说
1、老公老公我爱你，就象老农种大米，小心翼翼伺候你，等你慢慢变大米，爱你想你吃掉你，我再开始种大米。2、执子之手的感动，与子偕老的温情。祝福你们的爱，是开满玫瑰的五月花园。只愿幸福快乐的从此一生相伴!3、一生一世执子手，不离不弃共白头。风雨齐闯，苦乐同享，即使两鬓都苍苍，共你十指紧扣看斜阳。爱你永不变。4、暖晴风破寒冬，感怀幽幽芳心动，点点滴滴相与共，一夜诉情十梦。与君逢，较暖风情，赛晴风万种，意...
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得意忘形的动物是什么生肖 关于得意忘形的动物介绍
1、得意忘形是生肖羊。得意忘形就是与“得意洋洋”同等说法，即生肖为“羊”。生肖羊为十二生肖之，属羊人是最富温情的属相。出生于这一年的人被称为乐善好施者，天生脾气温顺甚至有些羞怯。2、生肖羊为十二生肖之一，位居第八，十二地支配属“未”，故一天十二个时辰中的“未时”－－午后一点至三点，又称“羊时”。得意忘形的动物是什么生肖 关于得意忘形的动物简介...
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长春花养护办法和注意事项 长春花的准确养殖要领
1、 温度它喜欢温暖的环境，温度保持在20到33度最合适，在夏季要注意温度不能太高，冬季不能太低，不能低于10度，10度以下有可能导致它不生长或者进入休眠状态。2、光照它喜光耐半阴，在养殖时注意夏季中午不能晒直射光，早晨和傍晚都可以。冬天时应全天给予直射光。3、浇水长春花喜空气湿度高，但是忌土壤积水，在养殖时多喷水保持盆土见干见湿。夏天2-3天浇一次透水，冬天5-7天浇一次透水，每天要喷水1-2次...
