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减脂真的不能吃主食吗 不吃主食将对身体的危害是什么
1、减脂不能不吃主食。减肥更是一件值得终身奋斗的事业，但是很多人减肥都是急于求成，采用错误的减肥方式，如不吃主食，殊不知不吃主食危害巨大，不仅影响身体健康，更严重影响减肥效果。2、不吃主食将对身体的危害：（1）会导致基础代谢降低。不吃主食会导致人体的基础代谢降低，严重影响身体健康，如果长期不吃主食，很容易导致营养不良，进而整个人的精神状态都十分的萎靡，严重影响正常的生活和工作节奏。（2）会导致内分...
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大蒜是怎么种出来的 大蒜如何种植
1、催芽：大蒜播种前先将其在阳光下晾晒2～3天，利于疏松、分离蒜瓣；然后去掉蒜皮，可促进大蒜吸水、发根；将处理好的大蒜分离成蒜瓣，浸泡在水里6小时左右，捞起蒜瓣后，选出没有瓣的大蒜头，用刀切去四分之一，不可伤到里面的胚芽；这是大蒜怎么种的第一步。2、整土起畦：种植大蒜的土壤，要疏松、肥沃，可以用肥沃的沙壤土，深耕细作时一般三犁三耙，将土壤整理平坦细碎，利于大蒜根部扎入。如果是水浇田种植，最好要起1...
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缫如何读 缫字该怎样读
1、缫拼音：sāo。2、基本释义：把蚕茧浸在热水里抽丝： 缫丝。3、相关组词：缫车、缫藉、山缫、缫席、蚕缫、缫演、缫丝、缫丝娘、缫丝机、缫丝厂。4、百科释义：缫、缲sāo部首：纟，部外笔画：11,总笔画：14五笔86&98;XVJS仓颉：VMVVD笔顺编号：55155525111234，四角号码：22194UniCode:CJK统一汉字U7F2B。缫怎么读 缫字该如何读...
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猪肉脯去腥要领 去腥的步骤有什么
1、将猪肉洗干净，然后准备一个大锅，放入冷水，将猪肉放入锅中，开火。过一会儿水就会慢慢变红了。2、半小时后，将红色的生肉拿出来，将水倒掉，然后用微微温的流动水来冲洗一下肉的表面，因为这时候肉的表面还会粘附着少许腥臭物。3、冲洗完后将肉切成需要的小块，这样猪肉去腥可以。猪肉脯去腥技巧 去腥的次序有什么...
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助跑跳远要领 如何练习助跑好
1、练习。既然是急行跳远，那肯定离不开基础的立定跳远。所以在助跑前，一定要先适应并且练习立定跳远，也可以当作是热身。2、助跑是急行跳远中很重要的步骤，也是给自己在跳远过程中的一个重要缓冲。急行跳远中，助跑的距离并不是很长，但也要根据自身情况选择一段爆发路段，前面可以适当慢一些，自身感觉离沙坑近了的时候，就是开始爆发冲刺的节奏。记住一定要以最快的速度冲刺，脚步尽量抬高，给起跳前做一个缓冲的准备。3、...
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