1、主料：苦瓜250克。
2、辅料：红辣椒适量、豆豉适量、蒜头适量、盐适量、食用油适量。
3、苦瓜切开，去瓜瓢。切小片，尽量厚度相匀。
4、红辣椒只是用来搭配，红配绿的菜就是养眼。大蒜拍碎即可。
5、锅中入油，小火，把蒜和豆豉炒香。
6、加入苦瓜，翻炒。
7、翻炒至微软，加入适量开水焖一焖。
8、喜欢苦瓜烂一点，觉得这样更好吃。加入盐，辣椒炒匀即可出锅。
猜你喜欢
点击排行
-
早餐朋友圈说说 早餐朋友圈说说推荐
1、一日之计在于晨,美好的一天从吃早餐开始。2、女儿早上给我冲的麦片,早餐午餐并做一顿。在停车场悄悄吃了。没错,最近就是这么可怜。3、喜欢做早餐,愿意吃早餐,证明我们依然相信美好的事物一直存在。4、今天的早餐,鱼汤鸡蛋面,朋友寄来的油茶,好香甜,还有芒果。早餐朋友圈说说 早餐朋友圈说说推荐...
-
蒸馍发面的要领 蒸馍发面方法都有哪些
1、发面用的发酵剂有三种：小苏打、面肥(老面)和干酵母粉。它们的工作原理都差不多：在合适的条件下，发酵剂在面团中产生二氧化碳气体，再通过受热膨胀使得面团变得松软可口。2、小苏打释放的气体并不丰富，所以用它发面的成品松软度不是非常好。而且它是弱碱性物质，会破坏面粉中的维生素，降低面食的营养价值，不建议选用。3、面肥有些地方又叫老面，是上次发酵之后留取的一块面团，适当保存之后用它来做菌种启动发酵。面肥...
-
新鲜橘子皮能泡水喝吗
橘子一般指柑橘。柑橘（Citrus reticulata Blanco）是芸香科、柑橘属植物。性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。那么新鲜橘子皮能泡水喝吗？下面一起来了解一下吧。橘子皮1、橘子皮不晒干最好不要泡水喝。2、新鲜橘子皮虽然闻起来气味芳香，但是橘子在生长过程中需要喷洒农药来杀虫，表面可能会携带农药残留及保存过程中喷洒的保鲜剂，这两种物质用清水或者是果蔬清洗剂都很难将其去除掉，进...
-
cf挑战深渊冰龙之巢如何打 有什么办法
1、首先是武器装备道具选择配置，这次的地图6黑已经不是最强配置了。需要多个激光，爆裂者，和黑骑士的组合。黑骑士这个英雄级要素去掉，其他的都比较平民化。2、然后是本次挑战的核心配置：极限战斗背包。在虚空裂缝里，有一把枪就可以很容易的通关，但是在新图中，切换武器的玩法又回归了。获取来源：掌火礼包，各类免费福利活动送的海量道具卡。积极参加免费活动的玩家肯定都多多少少有几十到几百天不等。3、樱这个角色，对...
-
卷发怎样盘发 怎么卷发盘发
1、先预留出刘海部分,再从左右两侧侧分别选取一小束头发,按照三股辫的编法进行编发。2、将剩下的头发分成均等的两小束,分别向外同一个方向进行扭转。3、把上一步扭转好的两小束头发在脑后进行盘发,并用发卡将发尾处固定好。4、将编好的两根麻花辫在盘好的两个发包上方交叉。5、最后把两根麻花辫的发尾处缠绕在两个发包上,并用发卡固定好。卷发如何盘发 如何卷发盘发...
