1、劲力旋风 Long Sleeper:抬起手臂,用腕力把溜溜球向下掷出。 注意:手心是向上的! 溜溜球抛出后,手保持水平,手心向下。悠悠球便在绳头处不断转动(Spinning)。(如想溜溜球转得更久,可以作45度向下抛出!手掌向上轻拉,溜溜球便自动回转。这是所有招式的基础,要多多练习!
2、(瞬雷出击) Forward Pass:手垂直,手掌朝向后上方握住溜溜球 ,用力将溜溜球向前抛出。 溜溜球会自动收回,手掌向上接住。
3、逃脱(旋风扫落叶) Break Away:这是一个横面花式的基础动作。抬起右手,将溜溜球放在约肩膀位置前。 挥手将悠悠球向右抛出,同时伸直手臂以离心力将溜溜球从右边带向左边。 当溜溜球横过身体,到达左肩的水平位置,便可拉绳将球收回。
4、摇篮 Rock The Baby:使出劲力旋风,在面前,右手向前移动将绳子绕过左手手掌。右手捉住溜溜球绳上10cm的位置。右手升起,左手手掌张开向下,让绳子形成一个三角形。右手将溜溜球前后摆动。
5、飞碟UFO:把溜溜球从右肩向左下方向,倾斜地用力投出,使溜溜球与地面平行着转动。用左手抓住离溜溜球15cm-20cm的绳子,把溜溜球提上来,并保持横向旋转2-3秒。 放开左手将溜溜球向上抛起,右手拉绳,令溜溜球收回到手中。
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