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莲藕怎么炖才能烂将藕炖烂的小秘诀 莲藕炖烂的小方法
1、要想吃容易炖烂的莲藕，那采购时候就要选颜色看上去粉一点的莲藕，这种藕适合炖。不要选白色的藕，白藕脆不易炖烂，白藕适合炒或拌主要发脆。2、喜欢吃能炖烂的藕就选适合炖的粉一点藕，把挑好的藕洗净去皮。要是和排骨一起炖就可以切成大块待用。选的藕切开里面很干净就不用再洗了，冲一下水就可以。3、一般想要吃炖的烂的藕，最快最简单的就是用高压锅，藕最好的搭配就是排骨藕红枣一起炖，好吃有营养。把洗净焯过水的排骨...
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赤豆粽子的做法 红豆粽子的做法
1、糯米500g，红豆100g，葡萄干200g，粽子叶适量，白砂糖适量。 2、准备好适量多的竹笋叶进行浸泡，把红豆和糯米也进行泡30分钟左右，后准备这开始包粽子。 3、把泡好的糯米进行抓去出开始包粽子放入适量的红豆和葡萄干，后加入些白砂糖。 4、把用竹笋叶一个地包好粽子，后用线绳进行把粽子缠好。 5、进行在蒸锅内进行加水蒸煮30分钟左右，即可食用。 6、吃的时间要盛出进行适量冷一冷后进行吃，不然过...
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快走和慢跑哪个效果好 快步走和慢跑哪个更好呢
1、快步走和慢跑都是很好的运动形式，两者稍微有些区别。快步走时步行的运动比较轻松、简单、安全系数高，造成运动损伤的几率小，适合老年人。而且快步走消耗的脂肪多，减肥效果明显，平时不爱锻炼的人也可以接受。坚持快步走能够强筋健骨、益智健脑、增加胃肠蠕动、改善食欲、防止便秘，还能增加心肺功能、改善血脂，对心血管疾病有防治作用。2、慢跑能有效增强血液循环、改善心肺功能，还能改善脑部血液供应和脑细胞供氧，使大...
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广东番薯糖水的做法 广东番薯糖水怎样做
1、番薯3根，黄片糖适量，水适量。2、番薯削皮，切块，用清水洗几次，去掉淀粉。3、大火煮沸。大概六分钟。煮沸后换小火熬十五分钟左右加入黄片糖即可。4、番薯糖水是中国广东的一种糖水，传统特色小吃。主要流行于华南及香港。其制法主要是由番薯、片糖或冰糖与水煮成，冬天时或会加入姜片以作驱寒。广东番薯糖水的做法 广东番薯糖水怎么做...
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扫黑风暴演员表 扫黑风介绍
1、演员表：孙红雷饰李成阳、张艺兴饰林浩、刘奕君饰何勇、吴越饰贺芸、江疏影饰黄希、王志飞饰高明远、刘之冰饰骆山河、吴晓亮饰孙兴。2、剧情简介：作为一线干警的李成阳，不断遭到保护伞的打击，黑恶势力的陷害，甚至顶头上司，公安局长等人为了阻止他的调查，构陷他，导致他身陷囹圄。但最终在中政委和中央督导组的指挥和领导下，李成阳重获自由，并联合公检法司各部门，最终将盘踞在中江市十几年的两大黑恶势力团伙一网打尽...
