1、材料:面粉200克,猪瘦肉150克,香菇10克,海米20克,鸡蛋1个,油菜20克,淀粉适量,
2、调料:食用油30克,香油1小匙,酱油1小匙,胡椒粉1/4小匙,精盐1/4小匙,味精1/2小匙,
3、将面粉、水、精盐混合均匀,和成光滑的面团,醒30分钟,擀成面皮,再切成小方块,用大拇指按住用力往前推,即成中空卷起的小耳朵状,放入沸水中煮熟,捞出。
4、香菇泡软,海米泡软,油菜洗净切段,猪瘦肉洗净切丝,加淀粉拌匀,腌20分钟,放油锅中滑熟备用。
5、把香菇和虾米放入油锅爆香,加入油菜段翻炒,再加入香油、酱油、蛋清、胡椒粉、淀粉、水、精盐、味精及煮好的猫耳朵、肉丝炒匀即可。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
墨玉与青白玉
墨玉和青白玉是两种常见的玉石,它们在色泽、质地和用途方面都有所不同。墨玉,又称黑玉,是一种颜色深沉的玉石。墨玉通常为墨绿色或黑色,有时会带有灰色或褐色的斑纹。墨玉质地坚硬,光泽油润。它常用于制作玉石首饰、雕刻艺术品和摆件等。墨玉具有高度的观赏价值和收藏价值,被广泛喜爱。青白玉,又称白玉或青白玉石,是一种颜色较浅的玉石。青白玉的颜色有白色或略带绿色的青色,含有很少的杂质。青白玉质地细腻,质感温润。它...
-
木耳炒山药的做法是什么 减脂菜木耳炒山药简单做法
1、准备好食材:水发木耳,山药,莴笋分别洗净。2、山药去皮和莴笋分别切成菱形片(如实忙那就不讲究刀功了.随自己切成片就行)。3、大火置锅烧沸适量水。4、先将木耳入锅煮2分钟。5、再将山药片放入后再次煮沸就立即捞出。6、木耳,山药滤净水,莴笋用少许盐腌片刻洗净。7、中火置锅,倒入油。8、油六成热时将蒜蓉放入爆香。9、蒜蓉爆香后将所有食材入锅.快速翻炒2分钟,关小火.将盐,鸡精放入。10、翻炒匀后关火...
-
风衣搭配什么衣服 风衣可以这样搭配
1、对于女生来说,风衣里面可以搭配一件高领毛衣,或者是V领毛衣、连衣裙、打底衫等,对于男生来说,风衣里面穿一件毛衣就可以了,如果天气不是很冷的话,可以穿一件衬衣在里面。2、风衣可以放在秋季穿,也能放在冬季穿,至于里面穿什么,其实没有那么多的要求,只要颜色协调就可以。风衣是百搭神器,什么风格的衣服都有,既保暖又好看。风衣里面搭配什么类型的衣服,关键是看你穿那种款式的风衣,如果你穿的风衣比较休闲,你可...
-
健身应该多吃什么 健身应该多吃什么食物好
1、豆类豆类,主要是指豆科中可作为食用和饲料的豆类作物。可以说豆类的营养价值与肉类食物难分伯仲,它们含有大量的蛋白质、维生素B、铁等,而它们所含的膳食纤维却是肉类没有的。这些营养元素配合运动,就能在健身过程中发挥重要作用。比如豆类及豆制品的蛋白质含量都很高,一般都在20%至40%之间,最常见的大豆蛋白质含量约为36%。除大豆外的其他豆类脂肪含量仅约1%上下,而大豆所含脂肪也多为不饱和脂肪酸,属于优...
-
伤感四个字网名 比较伤感的网名
1、再遇太难 2、念念不忘 3、笑着哭了 4、殺了過往 5、旧街凉风 6、逾期不候 7、仅此而已 8、何必讨好 9、煙de菋檤 10、到此为止 11、孤独求醉 12、向来缘浅 13、青灯沽酒 14、徦裝駃樂 15、荒凉一梦 16、不知归期 17、一生孤妄 18、鈊已冰湗 19、抑郁成疾 20、强颜欢笑 21、不再联系 22、无人像你 23、别再深情 24、夢断無心 25、情话刺心 26、笑你如狗伤...