绿茶不能和下列食物一起喝:
1. 牛奶:牛奶中的蛋白质会与绿茶中的咖啡因产生沉淀,影响吸收。
2. 柠檬:柠檬中的酸性物质会与绿茶中的茶多酚相互作用,影响吸收和矿物质的摄取。
3. 海鲜:绿茶中的儿茶素与海鲜中的某些成分反应,可能导致不良反应。
4. 香蕉:绿茶中的儿茶素会影响香蕉中的某些酶的活性,影响消化和吸收。
5. 药物:某些药物与绿茶中的成分相互作用,可能影响药效或导致不良反应,特别是抗生素、抗血小板药物和抗凝血药物。
请注意,每个人的身体状况和健康状态不同,对食物的反应也可能不同。在搭配饮食时,最好请教专业人士或咨询医生的建议。
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