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猫步运动教程 如何走猫步
1、前脚脚跟落在后脚朝前一些。脚跟到脚尖时要迅速，要等到脚完全稳了之后另只脚才能迈出。 行进中，左右脚轮番踩在大约两脚间中线的位置，或把左脚踩得中线偏右一点，右脚踩得中线偏左一点，并产生一种节奏走法。2、行走时身体靠大腿力量推出去的，而不是小腿领出去的。用力时大腿着力，动的时候脚尖始终朝着身体的正下方，因为脚是腿的延长线，这样可以使腿显得修长更有吸引力，脚不能内敛，迈步时需要注意中心的瞬移。3、在...
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如何做花菜炒饭 如何做花菜炒饭
1、主料：花菜100克，豌豆10克，玉米10克，胡萝卜10克，蒜1克，香油1克，生抽2克，黑胡椒2克，糖1克。2、花菜洗净用刮丝器刮成碎末。3、胡萝卜去皮洗净切好，玉米和豌豆剥好备用。4、酱汁，生抽、糖、黑胡椒、水混合搅拌均匀。5、锅内放入香油烧热，再将花菜碎小火翻炒至软盛出。6、花菜盛出后重新热油，将切好的蒜倒入锅内爆香。7、倒入胡萝卜粒、玉米粒和豌豆进行翻炒。8、加入酱汁进行翻炒入味煮开。9、...
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呈的意思 呈的意思是什么
1、呈基本释义：（1）具有（某种形式）；呈现（某种颜色、状态）：果实呈长圆形。毛皮呈暗褐色。（2）恭敬地送上去：谨呈。呈上名片。（3）呈文：签呈。（4）姓。2、百科释义：呈，chéng ，显出，露出：呈现。呈祥，恭敬地送上去：呈上。呈报。面呈。呈的意思 呈的意思是什么...
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华胥引四个故事介绍 关于华胥引四个故事介绍
1、浮生尽，宋凝与沈岸相识于桑阳关前，两军对垒。他眼里是她身后的三万大军，而她眼里却只有她一人。两人交手对阵，沈岸只五合就把宋凝打落马下，而宋凝由此对沈岸一见倾心。 2、十三月，容浔因着上天安排的一次“偶然遇见”而收留了年幼的莺歌，并传授她武艺。莺歌爱上容浔，但容浔却因为莺歌整日杀人，失去了刚认识她时那种小女人般惹人呵护的可爱，感觉无奈与沉重，而渐渐疏远。所以容浔自然抛弃了冷冰冰的莺歌而对锦雀渐生...
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卫裤搭配什么鞋子 卫裤搭配哪些鞋子好看
1、白色卫裤加蓝色上衣加白色鞋，具有时尚动感，且充满街头亮丽的色彩。蓝色的上衣搭配浅灰色的紧身运动裤，亮眼又时尚。2、黑色卫裤加红色卫衣加白色鞋子，整体看上去喜庆、热烈、奔放、激情，成熟，大气。3、灰色卫裤加蓝色小褂加红色鞋，整体看起来清晰，可爱，适合女生穿着。4、蓝色卫裤加白色上衣加小白鞋，适合中年男性穿着，看起来经验丰富，成熟稳重5、白色卫裤加绿色毛衣加小马甲+白鞋，整体看上去清新，有朝气，适...
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