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清远有什么好玩的 清远旅游必去景点介绍
1、清远市清新区古龙峡原生态旅游区清远古龙峡原生态旅游区，位于清远市清新区滨江峡谷，距离广州市区仅68公里，是国家体育旅游示范基地、国家AAAA级旅游景区。高差达千米的古龙大峡谷集瀑布、深潭、奇石、丛林于一体，悬崖对峙、奇峰耸立、银瀑飞溅，滩多水急。2019年古龙峡玻璃大峡谷创下9项世界纪录认证，成为中国高空玻璃观光新霸主。2、清远市广东第一峰旅游风景区广东第一峰旅游风景区距离广州3小时，深圳4小...
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小暑如何养生要领 小暑的养生办法
1、多饮水，小暑节气人的体液排出较多，宜通过充足的饮水来维持身体的水平衡，以免因出汗较多而造成血容量减少，进而诱发心血管等疾病。最好能保证水杯就在旁边，没事喝两口，不要等口渴了才想到要饮水；2、饮食规律，天气炎热往往会造成人的食欲不振，此节气宜饮食清淡，尽量不要饮酒，少吃辛辣食物，可以吃豆芽、熬些绿豆汤来清热排毒；另外吃草莓、葡萄、西瓜等水果来解暑也是不错的选择；3、早晚运动，白天气温过高时宜尽量...
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每天吃两片生姜有什么好处 每天吃两片生姜的好处是什么
1、吃生姜最大的好处就是能够驱寒助阳。2、保持健康最重要的就是要保持阴阳平衡，但是阳气经过一天的工作、学习、运动，可能消耗的都会比较多一些，如果适当的摄入一些生姜，对于激发阳气生发有非常大的帮助。3、生姜还有一定的促进胃肠道蠕动作用，对于一些恶心、呕吐、胃肠蠕动没有力量的人来讲，适当摄入一些能够促进消化功能的增强，有助于食物的吸收。4、同时生姜也能够起到一定的抗菌和抗病毒作用，在预防一些感染性疾病...
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炒青椒最简单的要领 简单好吃的炒青椒做法介绍
1、食材：猪肉200g，青椒2个，火麻油2勺、蒜、3分只一个，盐1小勺，蚝油1小勺，生抽1小勺。2、将青椒洗净、切好，可根据个人喜欢切形状。3、猪肉清洗干净，切好。4、起锅。倒入2勺火麻油，然后将准备好的蒜米放入，爆香后再将猪肉倒入翻炒。5、猪肉翻炒2分钟左右，就可以倒入青椒一起翻炒。6、炒至青椒变软、就可以加入盐、生抽、耗油调味即可出锅。炒青椒最简单的技巧 简单好吃的炒青椒做法简介...
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简单做蛋糕的办法 水果蛋糕最家常的做法分享
1、主料：淡奶油200克、蛋糕胚黄1个。2、辅料：糖粉50克、芒果15克、椰蓉适量。3、做法：（1）准备淡奶油、糖粉，打发。（2）蛋糕胚黄切两半。（3）抹一层淡奶油。（4）加芒果，抹匀。（5）在顶部一层刷奶油，盖上。（6）盖上后，抹上一层淡奶油。（7）用刮刀涂匀。（8）放上任意自己喜欢的水果。（9）撒上适量椰蓉即可。简单做蛋糕的方法 水果蛋糕最家常的做法分享...
