1、充分保湿,皮肤角质受损变薄后,肌肤自身锁水保湿能力下降,因此,敏感肌肤的姐妹会比一般人更容易感觉到皮肤的缺水、干燥,因而去红血丝要注意在日常保养中加强保湿格外重要。肌肤水补水、保湿乳/霜保湿成为必备要素,另外,也可定期做补水保湿面膜。
2、睡眠、饮食调理,注意生活调理,生活要有规律,维持充足的睡眠;多吃一些水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉等食品;要保持皮肤吸取充足的水分。尽量少吃辛辣刺激的食物,不抽烟不喝酒,多吃新鲜的蔬菜水果,适量补充维生素b2、b6、VE、VC,还要保证充足的睡眠,这对肌肤的舒缓和修护非常重要。
3、减少刺激,最重要的一点就是减少刺激,不过度受风吹、日晒,不吃刺激性食品,停止当前一切保养品、清洁品的使用,让肌肤只接触净水等。天天只用温水清洁皮肤,然后再使用低敏感系列的产品,在降低损害。
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