哪些食物富含精氨酸 什么食物富含精氨酸

2022-01-27 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

哪些食物富含精氨酸 什么食物富含精氨酸

1、海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物。此外,还有鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐、葵花子、豆腐皮、榛子、山药、泥鳅和银杏等等也含精氨酸较多。

2、常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成,必须从食物中摄取。

关键词: 大白 便宜 楚河 黄毛 王者 古风 宝宝 灵芝 蟹柳 西红 肋眼 紫外
本站文章均为<亿网科技有限公司>网站建设摘自权威资料,书籍,或网络原创文章,如有版权纠纷或者违规问题,请即刻联系我们删除,我们欢迎您分享,引用和转载,我们谢绝直接复制和抄袭!
我们猜你喜欢