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减肥要领推荐 减肥最好最有效的方式
1、减肥有效的方法就是合理的控制饮食，同时加强运动锻炼。平时主要是饮食注意，不能吃一些热量偏高的食物，尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果。2、同时也要注意不要吃一些油炸的食品，可以适当的多吃一些含水分多的食物和富含膳食纤维多的食物，有利于增加饱腹感，同时还会减少一些其他食物的摄入。3、加强运动锻炼的强度和运动锻炼的时间，一方面可以增强体质，还有利于促进热量的消耗，有利于达到减轻体重的作用。减肥技巧推荐...
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怎么补票 如何补票
1、在车票票面发站停止售票前，到车站售票厅指定窗口办理挂失补办手续。办理时，须提供购票时使用的有效身份证件原件、购票地（取票地）车站名称、乘车日期、车次、发到站信息。 2、经车站确认您的身份、车票等信息无误后，按原车票车次、席位、票价重新购买一张新车票。新票票面信息与原车票一致，并加注“挂失补”字样。 3、上车后，请您主动向列车工作人员声明（乘坐动车组时向列车长声明，乘坐普速客车时向本车厢列车员声...
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什么是纯五度 纯五度简介
1、音数为3又2分之1的的五度音程称之为纯五度，如C-G，D-A，E-B，bB-F，B-F#，F#-C#，bC-bG等就是纯五度。2、五度相生律远比朱载堉要早得多，朱载堉的最大贡献是十二平均律和管口校正值。纯五度在五度相生律中早已经使用。纯五度在五度相生律的时代，比平均律当中的五度略宽，两个都叫线五度，但并不是相等的。3、五度相生律是现在有记载的中国古代应用最早的律制，它是由“三分损益法”得来的，...
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马家沟是属于哪里
马家沟是属于山东省烟台市蓬莱区刘家沟镇马家沟村，地处胶东半岛蓝色经济隆起带和胶东半岛黄金旅游板块的核心位置，距国家5A级旅游景区蓬莱阁、三仙山、海洋极地世界只有15公里，休闲区毗邻烟蓬观光大道，北距蓬莱新港8公里，南距潮水国际机场8公里，海、陆、空融合交汇，交通畅达便利。此处依山傍海，环境优美宜人，18公里葡萄长廊穿境而过，知名酒庄珠环玉绕，有机果蔬遍布周边。村庄依托农业综合开发项目，发展成为融酒...
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7岁儿童喝什么凉茶好
7岁儿童不适合喝任何的凉茶，儿童正处于生长发育阶段，身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，不能像成人那样进行自我有效调节。凉茶是传统中草药植物性饮料的通称。广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表。凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。7岁儿童喝什么凉茶好...
