青瓜鸡肉卷做法秘诀 青瓜鸡肉卷简单做法

2022-06-12 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

青瓜鸡肉卷做法诀窍 青瓜鸡肉卷简单做法

1、所需食材:整个鸡腿肉1个,凤梨,彩椒,黄瓜,线椒,沙茶酱30克,花生酱20克,泰式辣椒酱15克。

2、鸡腿肉洗净后擦干表面水份,去骨。

3、将鸡腿肉放入容器中,依次放入沙茶酱30克,花生酱25克,辣椒酱15克。

4、抓匀后封上保鲜膜,入冰箱冷藏室冷藏24小时。

5、将凤梨切条,黄瓜切条,线椒切段,红椒切条备用。

6、腌制好的鸡腿的肉,鸡皮朝下,平铺在案板上,放入切好果蔬条。

7、延一边轻轻卷成筒状。

8、用棉线固定。

9、烤箱180,预热3分钟后卷好的鸡腿肉放入烤箱,上下层180度,烤制25分钟后。

10、取出翻面再烤10分钟。

11、烤至外皮焦黄色即可。

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