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跨步跳高练习步骤 可以有什么练习动作
1、双腿跳栏架，在平整的跑道纵行排列10个栏架，运动员用双腿依次连续跳过每个栏架。栏架的高度和间距因人而异，随着训练水平的提高而不断增加栏高和加长栏间的跳高。2、双脚跳皮筋，在跑道上纵行相对排列若干个栏架，每纵行相对排列的栏架之间用皮筋相连，运动员用双腿依次连续跳过每个皮筋。皮筋的高度和相互间的跳高因人而异。3、屈膝跳，连续双脚跳起屈膝收腹，大腿尽量接近胸部。4、单足跳，双脚起动30米记时记步单足...
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莫言的介绍及主要作品 莫言个人介绍及主要作品简介
1、莫言，本名管谟业，1955年2月17日出生于山东省潍坊市高密市东北乡文化发展区大栏平安村，中国当代作家。2、1981年，发表处女作短篇小说《春夜雨霏霏》。1985年，因发表中篇小说《透明的红萝卜》而一举成名。1986年，在《人民文学》杂志发表小说《红高粱》引起文坛轰动。3、《透明的红萝卜》：讲述的是一个顶着大脑袋的黑孩 ,从小受继母虐待, 因为沉默寡言,经常对着事物发呆 ,并对大自然有着超强的...
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如何把图片上的字去掉 怎么把图片上的字去掉
1、首先打开手机里的美图秀秀，进入界面后点击【图片美化】。2、选择需要消除文字的图片，左滑界面底部的工具栏。3、找到工具中的【消除笔】并点击。4、然后涂抹需要消除的文字，文字消除后点击右下角的【完成】图标。5、然后轻触右上角的【完成】图标，出现【图片已保存】界面时表示保存成功。怎么把图片上的字去掉 如何把图片上的字去掉...
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再见的意思 再见的意思是什么
1、再见，汉语词汇，拼音是zàijiàn。意指希望能够再一次见面。用于分别时。也指犹言再见个高低，再次出现。 2、释义：再一次见面。临别套语。表示希望以后再见面。 3、出处：《孔子家语·致思》：“往而不来者，年也；不可再见者，亲也”。宋司马光《刘道原十国纪年序》：“道原水陆行数千里至洛阳，自言比气羸惫，必病且死，恐不复再见”。再见的意思 再见的意思是什么...
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胡桃嗷歌词 胡桃嗷歌词内容
1、《胡桃嗷》歌词内容如下：哟找本堂主有何贵干呀嗯？你不知道吗 往生堂第七十七代堂主就是胡桃我啦月亮出来咯 咱也出门吧太阳出来我嗮太阳月亮出来我晒月亮咯生老病死天地万象阴阳有序命运无常想象派暗黑打油诗人正是本人往生堂的当代堂主送你一程天晴海阔海月凌空一波送走此情此景正适合作诗一首胡桃是胡桃 嗷胡桃不是桃 嗷胡吃海喝的胡桃白天到处跑跑早起身体好 嗷晚睡人会飘 嗷吃饱喝饱一路走好往生堂定时大酬宾购一送...
