1、板栗中所含丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能抗衰老、延年益寿。
2、板栗含有核黄素，常吃栗子对口舌生疮和口腔溃疡有益。
3、板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
4、板栗含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
猜你喜欢
点击排行
-
爆竹声中一岁除春风送暖入屠苏全诗译文及赏析 爆竹声中一岁除春风送暖入屠苏诗简介
1、出自宋代王安石的《元日》爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。2、译文爆竹声中旧的一年已经过去，迎着和暖的春风开怀畅饮屠苏酒。初升的太阳照耀着千家万户，都把旧的桃符取下换上新的桃符。3、此诗作于王安石初拜相而始行己之新政时。为摆脱宋王朝所面临的政治、经济危机以及辽、西夏不断侵扰的困境，1068年，宋神宗召王安石“越次入对”，王安石即上书主张变法。次年任参知政事，主持变...
-
姐妹们的聚会说说心情 姐妹聚在一起很开心的说说
1、每次回来必须和大家聚聚，开心到鱼尾纹蹭蹭数量往上长。2、姐妹们的聚会。大家要幸福啊！永远爱你们啊！3、同事们一起聚餐，心中快乐无限，感觉特别温馨；一起见证着生活的多彩，人生的意义！4、表姐妹们之间的聚会是值得纪念的十年难得一聚。5、昨天的晚会，最大的亮点之一就是，我们看到你和仁万兄的孩子很优秀，得体大方，婷婷玉立，青春朝气，很感宽慰，更感值得！此生无憾，可道足矣！6、我们吵过架，翻过脸，但从未...
-
冰心什么意思 冰心介绍
1、冰心（1900年10月5日－1999年2月28日），女，原名谢婉莹，福建省福州市长乐区人，中国民主促进会（民进）成员。中国诗人，现代作家、翻译家、儿童文学作家、社会活动家、散文家。笔名冰心取自“一片冰心在玉壶”。2、1919年8月的《晨报》上，冰心发表了第一篇散文《二十一日听审的感想》和第一篇小说《两个家庭》。1923年出国留学前后，开始陆续发表总名为《寄小读者》的通讯散文，成为中国儿童文学的...
-
海米三鲜包怎样做 海米三鲜包做法
1、海米三鲜包的用料：胡萝卜发酵面团一块、粉丝适量、海米适量、木耳适量、煎蛋皮适量、胡萝卜一段、葱姜末适量 2、准备好所有食材；加盐、油、味极鲜、香油，蚝油调味搅拌均匀3、分成等分擀皮包馅。放入笼屉，醒发一下，然后包成包子。4、锅里烧水，放入包包蒸25分钟闷一下，揭开锅盖即可开吃。...
-
斯文在天地至乐寄山林什么意思 斯文在天地至乐寄山林相关解释
1、意思是意境浩大容天纳地，最爱的是寄身于山林的归隐意趣。2、天地、山林给人以美景，给人带来愉悦。人们只有摆脱琐事的搅扰，清空头脑里的烦躁，置身大自然，寄情于山水，才能得到人间的至乐。3、作者康有为的事业成就涉及多方面，皆有惊人建树，仅著述就有700多万字，具有浓郁的浪漫主义特色，辑成《南海先生诗集》。代表诗篇即《出都留别诸公》5首，其中对国家危亡命运十分关切，意气豪迈。...
