不能和玉米一起吃

2024-05-08 20:35:11 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

不能和玉米一起吃

玉米不宜与同一餐一起食用。
玉米是一种高纤维食物,消化需要一定时间。而与之同时食用其他食物,可能会导致消化不良或引起肠胃不适。此外,玉米中含有较多的淀粉,与其他含有高蛋白质的食物一起食用,可能会导致蛋白质的吸收减少。
所以,最好是将玉米和其他食物分开吃,或者与其他轻易消化的食物一起搭配食用,以便促进消化和吸收。

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