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清淡食物有哪些 这五类食物可以多吃
1、水果。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。2、蔬菜。每天应进食两盘品种多样的蔬菜，其中一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝卜等，避免加热时破坏维生素，实际摄入量保持在400克左右。3、素油。每天烹调用油限量为3勺，而且最好食用植物油，可光洁皮肤，保护心血管健康。4、粗饭。每天4碗杂粮粗饭能壮体、美身段。5、蛋白质食物。每天吃肉...
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打完新冠疫苗能喝纯牛奶吗 注射新冠疫苗能喝纯牛奶吗
1、接种新冠疫苗期间可以喝牛奶，牛奶可以补充蛋白质。2、不能吃辛辣刺激、酒等食物。 打完新冠疫苗3日应多休息，多饮水，避免剧烈运动、劳累，禁酗酒，不要吃一些辛辣刺激的食物，以免加重不适反应，或是影响疫苗的免疫效果。打完新冠疫苗能喝纯牛奶吗 注射新冠疫苗能喝纯牛奶吗...
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我喜欢月亮月亮不知道什么梗 我喜欢月亮月亮不知道的意思介绍
1、这句话来自小说《重生之女将星》，里面的女主把男主看作是月亮，在她暗淡的人生里散发着光芒，如救赎一般。2、女孩发这句话大概是有喜欢的人了，也或许是为文中主角最后的圆满结局而感慨，这句话是这篇文中最经典的一句表白。我喜欢月亮月亮不知道什么梗 我喜欢月亮月亮不知道的意思简介...
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马鞍山是哪个省哪个市 马鞍山的介绍
1、马鞍山，简称“马”，安徽省辖地级市，长江三角洲中心区27城之一，是皖江经济带的核心城市之一以及新兴移民城市、皖南国际旅游文化示范区重要节点城市、全国双拥模范城市、全国文明城市、国家森林城市、国家卫生城市，也是“第四届全球外包大会”和“中国软件和服务外包大会”的主办城市。2、马鞍山市位于中国华东地区，安徽省东部、长江下游、东与江苏省南京市接壤，北与滁州市相望，西与合肥市、芜湖市毗连，南与宣城市相...
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七月俗称什么月 7月还叫什么月
1、农历七月的别称：相月，兰月，凉月，瓜月，巧月，霜月，孟秋，首秋，初秋，早秋。2、7月是公历年的第七个月，是大月，共有31天。在北半球，7月是夏季的第二个月。本月的节气：小暑、大暑。公历7月1日是建党节，农历七月初七是七夕节，七月十四或十五是中元节。七月俗称什么月 7月还叫什么月?...
