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唐嫣个人资料介绍 关于唐嫣的介绍
1、唐嫣（TiffanyTang），1983年12月6日出生于上海市黄浦区，毕业于中央戏剧学院表演系本科班，中国内地影视女演员。 2、2001年，参加第三届舒蕾世纪星选美比赛获得冠军。2004年，因被导演张艺谋选中成为“奥运宝贝”之一，参加雅典奥运会闭幕式“中国8分钟”。2009年，凭借古装仙侠剧《仙剑奇侠传三》获得关注。2011年1月22日，其主演的都市言情剧《夏家三千金》取得卫视年度收视冠军，...
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怎样做红豆粥 红豆粥的功效和作用
1、做红豆粥的方法：（1）取红豆和大米，比例为2：1。（2）新会陈皮，红豆和大米都淘洗干净。（3）把食材全部放入高压锅中，加入适量的水。（4）煮约20分钟左右，加入红糖后再次煮开即可。2、红豆粥是我们日常生活中经常吃的一种食品，其功效表现在：（1）红豆粥具有丰富的蛋白质和维生素，具有利尿解毒的功效，能够促进血液循环，非常适合改善身体阳气不足，低血压等症候。（2）红豆含有较多的皂角苷，可以刺激肠道，...
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巴沙鱼如何做不易碎 巴沙鱼不易碎的做法介绍
1、巴沙鱼可以蒸着吃不易碎。2、具体做法：生姜切片之后切丝，在碗底撒一些，尽量把姜片切得薄一些，为了让鱼肉两面都接触到姜丝。3、放碗里，在上方撒上姜丝。蒸锅水烧开后放入锅里，大火加盖5分钟左右。4、一定要烧开水以后，再把鱼放进锅里。一些东西的确是需要冷水上锅，但是大多数蒸制的菜，需要水开之后再上锅蒸。5、出锅后淋入1汤匙生抽（或者蒸鱼豉油），撒上葱花即可。巴沙鱼怎样做不易碎 巴沙鱼不易碎的做法简介...
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松茸炖鸡的功效与忌讳 松茸炖鸡的烹饪方式
1、松茸炖鸡的功效：益精强肾、补益肠胃，且味道鲜美、易于消化，是不可多得的冬天温补汤。2、松茸炖鸡的禁忌：体热上火者不可多食。3、材料：土母鸡1只，松茸150克，新鲜的松茸为佳，姜10克，葱20克，清水2.5升，精盐少许。4、将姜拍破，葱挽结待用。松茸洗干净，切成0.3厘米的片。5、将鸡洗净，放入沸水中焯水后捞出。6、锅中装清水2500毫升，放入焯水后的鸡置于旺火上，加破姜、葱、松茸一起烧沸，然后...
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薏米的功效与忌讳 薏米的副作用
1、薏米既是普通常吃的食物，又是药用辅助材料，中医认为其性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药。2、因为薏米含有蛋白质、维生素B1、B2成分，其本身具有美白润泽肌肤，减少皱纹功效，因此长期用薏米水饮用有美白、去除脸部雀斑黄褐斑，同时让脸部肌肤恢复滋润。3、另外，薏米能预防心血管疾病，如果每天食用 50-100 克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并...
