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蛙泳提速的要领 蛙泳提速有什么方法
1、划臂时把上身拉高,使阻力面最大的肩部出水。此时要塌腰(挺腹),即利用腰部力量把上身拉起,以防止腿立起来加大阻力面。2、如果身体拉得够高的话,手从水面上快速前伸,能有效地减小因伸臂造成的阻力,并且体位较高时,势能最大,即我们俗称的“前冲力”也就大。3、头部上升到最高点时,要主动低头、耸肩、弓背“钻”入水中,不能用脸、胸部“砸”入水中,迅速前伸臂,让头,胸藏在两臂之间,两臂呈船头状,减少阻力。收腿...
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水煮红薯要煮多久 煮地瓜需要多长时间
1、10-20分钟即可。煮地瓜的时间与地瓜的大小有关,高压锅煮地瓜需要10-20分钟,通常大地瓜,排气阀转后20分钟,小地瓜10分钟即可。高压锅能对让水在达到较高温度下而不沸腾,不仅能加快地瓜煮熟,还能促进淀粉酶更好的转化为糖分。2、煮地瓜最好是挑选个头都差不多大的红薯,然后将其洗净,将洗净的红薯放入高压锅中,加入适量的水,水最好要没过红薯,以免干锅,盖上锅盖大火煮至上汽转中小火压8至10分钟,等...
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写日记需要注意什么 写日记注意事项
1、日记内容要真实日记是自己生活的记录,“真实”是日记的生命。所以,我们要写出自己亲眼看到的、亲耳听到的和亲身感受到的人、事、景、物,有一说一,有二说二,不能胡编滥造,要坦诚地表达自己的真情实感。2、日记的内容、形式、字数没有限制在我们的学习生活中,在人与人之间的交往中,只要是看到的、听到的、感受到的,你认为有意义,感受深的都可以写。一句话,天地有多宽,日记的内容就有多广。日记的篇幅可长可短,刚刚...
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芹菜苗如何做好吃 芹菜苗做好吃的技巧
1、准备食材:芹菜、香干、大蒜、油、生抽、盐。将芹菜和香干切成细丝。锅中烧水,将芹菜焯水,然后捞出迅速冲凉。2、热锅凉油,入大蒜瓣煸炒出香味。3、将芹菜和香干倒入锅中,大火煸炒出水汽。4、倒入少许生抽调色调味。再撒少许盐,翻炒均匀出锅。芹菜苗怎么做好吃 芹菜苗做好吃的方法...
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陈述句是什么 陈述句的解释
1、陈述句,是指陈述一个事实或者说话人看法的句型。陈述句是用来描述一个事实,日常生活中使用的大部分句子都是陈述句。2、在陈述句中,动词在第二位,第一位可以是主语,也可以是状语,还可以是宾语。主语的位置则在动词的两边,总是在第一位或第三位。陈述句是什么 陈述句的解释...