1、材料：八爪鱼500g，葱姜蒜适量，白砂糖10g，八角1个，酱油5ml，耗油5ml，料酒适量。
2、八爪鱼先用盐搓洗，搓洗出很多粘液，把腿仔细搓洗，这个方法做出来的口感很嫩。搓洗好的八爪鱼，去除墨囊，清洗干净。
3、洗干净的八爪鱼放入烧开的热水中焯水5秒钟马上取出控水备用。
4、热锅下油，放入葱姜蒜和八角煸炒出香味。
5、加入八爪鱼翻炒，旺火翻炒出香味。
6、加入白砂糖、酱油、美极鲜和适量白酒旺火炒匀。
7、倒入少量的清水，盖上锅盖炖一会（焖3到5分钟），再加少许蚝油炒匀出锅即可。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
西班牙油条的做法和配方 怎么做西班牙油条
1、准备低筋面粉150克、黄油80克，鸡蛋3个。2、把水、黄油、盐、糖放入锅中。3、加热至完全沸腾，离火。4、一次性倒入过筛后的低筋粉。5、搅拌成较光滑的面团。6、待面团稍微冷却，分次加入蛋液，继续搅拌，直到蛋液与面团完全混合均匀。7、鸡蛋不一定全部加进去，最终要以挑起面糊呈倒三角形的状态为佳。8、把面糊装入裱花袋中。9、锅中倒油烧至4成热，把面糊挤入油锅中。10、用中火再偏小一点，炸至油条浮起，...
-
2022年护士实习心得精选
护士实习心得可以从三个方面进行描写，首先可以描写实习具体有哪些工作内容，第二个就是要描写在实习过程中遇到了哪些问题，第三个要描写在实习过程中学到了哪些知识。时光飞逝!转眼间实习生活已经过了四个月，回想自己离开学校的那一刻，期待中带着一丝不安的心情，似乎还是昨天的事。从桂林到深圳这个繁华先进的城市实习，我的内心充满了期待，然而来到这个陌生的地方，心理难免会有些不安，下车的第二天，在我还没来得及睁开眼...
-
女性弹力圈训练方法 女性弹力圈训练办法
1、弹力圈上举：做动作时，请注意掌心相对，肩部用力将弹力带向外撑开，并且保持撑开的状态向上举起。肩外旋肌群受限的朋友做这个动作的时候，会出现上举时关节弹响、上举时小臂不自觉进行旋转等现象。如果出现了关节弹响、小臂旋转等现象，请尽量慢地完成这个动作，并在出现不良现象的时候尽可能地保持掌心相对、撑开的状态。次数：这个动作做的时候务必要慢。上举十次即可。2、弹力圈侧向移动：小腿始终垂直于地面，膝盖勿内扣...
-
临朐美食有什么好吃的 临朐美食有哪些美食
1、临朐全羊“临朐全羊”是山东省的一道名菜，具有悠久的历史，在2011年，“临朐全羊”更是获得了山东省旅游局颁发的荣誉称号：“山东不可不吃的一百种美食”，由此可见，“临朐全羊”有多美味了吧!临朐全羊使用羯黑山羊为主料，并且必须是生长三年以上的山羊。在全羊宴中，厨师们根据山羊不同的部位做出各种色香味俱全的美味佳肴，并分别给他们一个吉祥如意的菜名。说到临朐山羊，还有一件不得不提的是，在临朐县西部，有一...
-
蒜泥豆角凉拌的做法 蒜泥豆角凉拌好吃做法
1、食材：豆角200克、大蒜汁10克、四季宝花生酱10克、食盐2克、花生油适量、鸡精1克、十三香1克、豆角洗净2、豆角切段儿，大蒜剥皮洗净。3、锅内加水烧开，滴几滴花生油，放入切好的豆角（放几滴油可以使豆角颜色碧绿油亮）把豆角焯至断生。4、焯好水的豆角捞出，充分过凉。5、洗净的大蒜加少许盐、捣成蒜泥。6、豆角控去水份，放入蒜泥和盐。7、再放适量十三香。8、放适量鸡精。9、再放适量花生油，拌匀。10...
