1、准备新鲜木耳菜一把,摘去老叶,放在盆中,倒入清水浸泡,加入一点食盐(淡盐水能使木耳菜在烹饪的时候翠绿不变色)。
2、红椒去籽后切成菱形片用来配色,大蒜几粒拍扁切成蒜末。
3、锅内烧水,水烧开后,把木耳菜倒出控干水分,然后倒入锅内,焯水30秒,捞出后用清水快速冲洗,使劲甩一甩笊篱,把木耳菜水分控干。
4、锅内烧油,油烧热以后,倒入蒜沫,红椒片翻炒出香味。倒入木耳菜,快速翻炒,加入食盐2克,鸡粉1克,快速翻炒化开调料。
5、把红椒片炒至断生,淋入一点芝麻香油,提亮一下木耳菜颜色。翻匀后即可出锅装盘。
猜你喜欢
点击排行



-
海参含钾量 海参含钾量是多少
1、每100克海参含钾43毫克。 2、矿物质:主要有钙、磷、铁、镁碘、硒等。 3、蛋白质:含18神氨基酸、牛璜酸等。 4、活性成份:海参素、海参皂甙、酸性粘多糖是由氨基已糖、已糖醛酸岩藻糖等组成、β胡萝卜素、海胆紫酮、牛璜酸、虾黄等。 5、海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖,无胆固醇的营养保健食品,倍受中老年人的青睐。 6、海参中的营养成分不仅丰富,而且均衡、合理,吃了不会浪费营养,机体吸收快...
-
曲终人散下一句是什么 曲终人散的下一句
1、曲终人散连接的是:皆是梦;曲终人散皆是梦下一句是繁华落尽一场空。这两句的意思是一曲弹尽,听曲的人纷纷散去,人生聚聚散散,就如同在一梦中。再好的繁华也有的枯尽的时候,兴兴亡亡,到头来不过是一场空忙。2、有种感叹物是人非的感觉,也有一种劝人切莫太追求表面浮华的东西,珍惜实在的东西,好好生活。是现代作者(佚名)写的,原文是:曲终人散皆是梦,繁华落尽一场空,风往尘香花已尽,日晚倦梳头,物是人非事事休,...
-
燕云台小说介绍 燕云台小说介绍
1、《燕云台》小说主要讲述的是由契丹萧太后为主角展开的一部游牧部落建立王朝推行汉制的史诗巨著。小说全书共4册,见证一代铁血雄后如何奠定辽、宋间长达100多年的和平格局。作品在跌宕起伏的铁血传奇中,演绎了民族融合的故事,于诡谲多变的辽国历史风云中,呈现了主角的家国情怀。2、《燕云台》力避流俗,以凝练的语言、严整的结构和缜密的逻辑,在崇尚虚玄想象的网络历史类型叙事中创造了庄重和崇高的新境界。萧燕燕和韩...
-
瞪羚企业和独角兽区别是什么 瞪羚企业和独角兽有何不一样
1、瞪羚企业和独角兽公司在规模、性质、特点上有所区别。2、瞪羚企业是中小型企业,而独角兽公司则是已经估值超过十亿美元的大型企业。瞪羚企业在性质上是高新技术企业,它们拥有自己的知识产权、专利权、创新技术,而独角兽公司的性质是初创公司。3、瞪羚企业的特点和其性质有密切的关系。瞪羚企业创新能力强、有活力,基于所拥有的高新技术,能够高速发展。独角兽公司的特点是选择的市场大,对行业原有的规则进行了颠覆式创新...
-
太阳煎饼的做法 如何做太阳煎饼
1、猪肉稍微切小块,放入料理机中达成泥,山药切小块加入肉泥中,加入适量盐,一起打成细腻的泥状即成馅料。我家小朋友喜欢生抽的香味,我再肉泥中加了适量生抽调味上色。猪肉单独做馅,口感比较硬,山药清爽多汁,跟肉泥搭配成馅,细滑爽口,营养也特别好。2、鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。在饺子皮的四边边缘刷一层蛋液,中心处放入适量馅料。刷蛋液后两张饺子皮能够更好地粘合在一起,避免操作的时候散开。3、用另一张饺子...