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鸡腿如何弄才好吃
１、食材准备：鸡腿４只、土豆１个、鸡蛋１个、生姜１块、糯米粉半杯、低筋面粉半杯、葱１段、盐２茶匙、咖喱粉２茶匙、辣椒粉２茶匙。２、鸡腿一切２，用葱段，姜片，盐１茶匙，咖喱粉辣椒粉各１茶匙腌制２小时。３、上锅蒸２０分钟，土豆切片一起蒸。４、土豆碾碎成泥和鸡蛋一起打散成糊。鸡腿一个个挂上鸡蛋土豆糊。５、糯米粉和低筋粉混入１茶匙咖喱粉１茶匙辣椒粉盐１茶匙。鸡腿挂糊后放入粉中滚均匀，静置１０~３０分钟。６...
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如何补充蛋白质 补充蛋白质的方式有哪些
1、快速补充蛋白质，需要饮食多食用优质蛋白质，如鱼虾类，瘦肉，牛奶，豆类及豆制品，海鲜类等蛋白质食物。2、同时也需要饮食富含维生素的新鲜水果和蔬菜补充维生素。老年人或蛋白质偏低比较明显时建议服用蛋白质粉补充蛋白质，根据身体情况适当运动，如散步，慢跑，骑车，游泳等运动锻炼身体。3、要劳逸结合，规律作息，需要积极治疗由于胃肠道功能不良的患者，否则不利于蛋白质食物的吸收利用。怎样补充蛋白质 补充蛋白质的...
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老不粘锅生锈处理要领 不粘锅生锈了如何办
1、铁锅生锈情况非常严重的话，用正常清水是洗不干净锈迹，其实有一个非常好的解决方法，首先准备适量淘米水，并将它倒进锅中，之后再往锅中倒入少许的白醋。接着再准备一块干净的百洁布，用它来不停的刷洗铁锅上的锈迹。2、在锅里倒入白醋是因为白醋能够起到分解锈迹的作用，而倒入淘米水是因为淘米水能起到吸附铁锈的作用，不管锅内再顽固的锈渍都可以清洗干净，将铁锅刷洗多次以后，发现水已经变得非常浑浊了，再把锅里的脏水...
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陕西吃土炒指 炒土的简介
1、山西人真的吃土。2、入锅内搅拌后，香酥干脆的“黄土炒指”便出锅了，它有助消化、养脾胃，已录入省级非物质文化遗产名录。这种食物在与山西交界的河北地区也有，叫法不同。3、人们把黄土用铁锅炒熟，再将用面制成的炒指疙瘩倒入锅内搅拌后，香酥干脆的“黄土炒指”便出锅了。稷山那边也吃，每年都会炒。运城吃这个的地方还挺多的。其实炒出来可好吃了，叫炒齐!山西人都知道。陕西吃土炒指 炒土的介绍...
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大棚养蚕最佳方式 可以选择如何养蚕
1、大棚养蚕一般采用人工上蔟和自动上蔟两种上蔟方式。2、人工上蔟方式目前我国主要蚕区已经采用得不多，主要是费时费工，劳动效率太低。在采用人工上蔟时，应挑出早熟蚕先行上蔟，盛熟时从大批蚕中挑出未熟青头，未熟青头另行饲养0.5～1天后成熟蚕，再行上蔟。3、自动上蔟是蚕农采用较普遍得上蔟方式。在采用自动上蔟时，应掌握有20%～30%适熟蚕时（无残存桑叶），用“防病1号”或新鲜石灰粉进行蚕体消毒，然后薄喂...
