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运动瘦十斤的要领 教你怎么运动瘦十斤
1、膝盖与脚趾碰触：基本动作同上，脚趾头伸直、再将膝盖弯曲至45度，接着开始轮流“膝盖碰膝盖”、“脚趾碰脚趾”，记得碰脚趾时膝盖是抬高的，来回重复数次再换另一边。2、半蹲抬腿：半蹲于椅子前方，双手往后摆在座椅上，与臀部同宽，记得手指方向要朝自己的身体。弯曲手肘的同时往地板放低臀部，交替抬腿，注意脚必须直线伸展，肩膀与耳朵也要保持距离。3、空气自行车：坐在沙发边缘，运用腹部力量让身体向后倾斜45度，...
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芝士紫薯蛋挞 芝士紫薯蛋挞的做法
1、紫薯200克、马苏里拉芝士80克、牛奶120克、馄饨皮12张、鸡蛋液适量。2、紫薯蒸熟捣成泥。3、加入牛奶搅拌均匀。4、将馄饨皮两张交叉码入蛋挞模中。5、中间放入搅拌站的紫薯泥，用勺子轻轻压平。6、在馄饨皮上涂上鸡蛋液。7、在紫薯泥上撒上芝士碎。8、放入预热好的烤箱180度烤7-8分钟即可。芝士紫薯蛋挞 芝士紫薯蛋挞的做法...
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如何放大网页字体
有时候在使用浏览器访问网页的时候，发现网页字体太小了，想把网页字体放大，怎么操作？那么怎么放大网页字体？下面一起来看看吧。怎么放大网页字体1、第一步打开电脑上的浏览器，选择右上角的菜单，点击“网页缩放”，可以看到默认的是缩放100%，如下图所示：怎么放大网页字体2、第二步如果觉得网页字体大小，可以勾选“150%”，查看一下效果，字体大了可以将缩放调小，字体小了可以调大，如下图所示：怎么放大网页字体...
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鸭脖怎么卤 鸭脖如何卤
1、鸭脖洗净，冷水下锅煮3分钟捞出。2、油锅烧热放油，下八角、花椒、桂皮、干辣椒、草果、香叶等香料炒香。3、放鸭脖，加料酒、生抽和少许老抽，加盐、糖炒匀。4、加清水没过鸭脖，开大火煮10分钟，转中小火煮10分钟，汤汁快收干的时候焖5分钟。5、取出鸭脖切段放碗中，淋上卤汁即可。鸭脖怎样卤 鸭脖怎样卤...
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梦见下大雪地上的雪很厚 梦见下大雪地上的雪很厚寓意
1、怀孕的人梦见下大雪地上的雪很厚，预示生男。2、恋爱的人梦见下大雪地上的雪很厚，说明双方认识家境情况之后，年内婚姻可成。3、工作的人梦见下大雪地上的雪很厚，预示着工作运势很好，态度也很端正，能够迅速的解决工作中遇到的难题，也会从中获得不少的收获，要好好的珍惜。4、学习的人梦见下大雪地上的雪很厚，预示着考试成绩很好，但不能粗心大意，要多思考、多巩固，加深对知识的了解和认知。梦见下大雪地上的雪很厚...
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