1、高原反应主要表现有失眠、头痛、头晕、心慌、气短、乏力，一般出现在海拔3000米以上地区，高原反应出现失眠，改善睡眠的方法主要有清淡、易消化饮食，清淡、易消化饮食可以减少胃肠道对血液和氧的需求，进而保证大脑供血、供氧。还可以小剂量的镇静药物的口服，可以改善睡眠。
2、如果高原反应很严重，比如频繁的恶心、呕吐和剧烈的头痛、眼胀，有的患者可能还会有咳嗽、脑水肿和肺水肿的表现。最明显有效的的办法是吸氧，你要是有条件，去当地医务所或者药店看看有没有可能吸到氧气，如果长时间不能适应，就最好下撤到3800米以下。
猜你喜欢
点击排行
-
尿酸高注意什么饮食禁忌 尿酸高的饮食禁忌
1、尿酸过高患者饮食应该注意避免或减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏包括肝、肠、肾、脑，海产品包括贝类、肉类、黄豆食品如扁豆，菠菜、芦笋、蘑菇、浓肉汤。同时要减少摄入高胆固醇食物，如肥肉、鱿鱼、墨鱼等。2、应戒酒，尤其是啤酒。3、患者可以多进食低嘌呤的食物，如蛋类、牛奶、新鲜的蔬菜水果。4、患者要保证饮水量，每日饮水必须在2000毫升以上，有利于尿酸的排泄。同时可以多吃碱性食物，有利于中和尿酸。...
-
草莓冷藏还是常温 草莓的保存技巧
1、草莓冷藏保存。2、草莓外皮非常薄弱，很容易磕坏膨化，其中含有丰富的糖类物质，容易滋生细菌而腐烂变质，比较适宜在0-10摄氏度的环境中保存，而冷藏室比较符合这个温度条件，将草莓放入其中，不仅可以延长草莓的保存时间，还可以保持草莓的新鲜度。...
-
nah是什么意思 nah是氢化钠吗
1、NAH是氢化钠的意思。2、NAH是氢化钠的化学方程式，氢化钠是一种无机盐，在合成运用道中，氢化钠主要是被用作在强碱里面。3、并且氢化钠不会和有机溶剂产生溶解，只会和金属钠产生溶解反应，所以氢化钠的所有反应都只是在固体表面上发生。...
-
给狗洗澡的技巧和技巧 给狗狗洗澡有什么小技巧?
1、比较脏的部位先洗一遍：狗狗的四只脚、屁股和嘴是身上比较容易脏的部位，在给它全身用浴液洗以前，把这几个部位用肥皂先洗一遍。注意要用肥皂而不是浴液，因为肥皂的去污能力强，而且很容易冲洗干净，然后再给狗狗全身用浴液的时候再洗一遍这些部位，这样洗完以后狗狗全身就都会很干净了。不会出现洗完了发现狗狗的脚丫屁股之类的地方和其它的地方不是一种颜色了。2、修剪屁屁周围的毛：给狗狗洗屁股的时候，要把肛门周围也好...
-
达芬奇代表作 达芬奇有什么好作品
1、《圣母子与圣安妮》是意大利画家列奥纳多·达·芬奇于1508年－1510年期间创作的一幅油画。高约168.4厘米，长129.9厘米，背面由4块白杨木板组合而成，并由2根横梁固定。此前，这幅画一直收藏在法国巴黎卢浮宫博物馆，供来自世界各地的游客观赏。2、《最后的晚餐》是意大利艺术家列奥纳多·达·芬奇所创作，以《圣经》中耶稣跟十二门徒共进最后一次晚餐为题材。画面中人物的惊恐、愤怒、怀疑、剖白等神态，...
