1、避免过量:因为洋葱有很强的刺激性,且可发挥很强烈的气味,过度食用的话,会导致胀气发生,可加重肠胃的负担。另外要注意,洋葱是不能久煮的,因为洋葱中所含的磺脲丁酸是比较容易被分解的,当营养物质被高温分解后,就会失去降血糖功效。
2、忌和海鲜混吃:洋葱是含有很丰富的草酸的,而海鲜则含有大量的碘离子和钙离子,一起同食的话,是很易形成结石的,当结石积累在尿道时,就会影响泌尿系统的正常功能。另外如果吃洋葱时与鱼共吃,草酸还会和鱼中的蛋白质结合,从而就有可能会产生沉淀物,很难被人体吸收。
3、消化系统异常者忌吃:如果在有消化系统异常表现的人,也要尽量少吃洋葱,因洋葱有较强的刺激性,对食物消化不利,且还会破坏消化系统。
4、过敏体质者忌吃:人的体质不同,对食物的禁忌也不一样,其中生活中就有一些人会对洋葱过敏,如误食了洋葱,可能会产生皮肤疾病,导致皮肤出现红疹、瘙痒等过敏症状,还有可能会出现扩散,从而会引发全身性皮炎。所以过敏体质者平时要注意了解自身的过敏原,若存在对洋葱过敏现象的,一定要注意远离它。
猜你喜欢
点击排行



-
火腿肠的热量是多少
火腿肠这种食物肯定并不陌生的,很多人是非常喜欢吃火腿肠的。火腿肠的吃法有很多,可以直接炸着吃,可以炒着吃,可以烧汤吃,那么火腿肠的热量是多少呢?火腿肠的热量是多少1、每100克的火腿肠所含有的热量为212大卡,一根火腿肠大约是70克,其所含有的热量大约为148大卡。2、从上面的数值可以很容易看出,火腿肠的热量是比较高的,因为生吃下一根火腿肠就等于吃了一碗米饭,而如果吃的是油炸的或者经过炒制的火腿肠...
-
君子兰刚出的花蕊烂了怎么办 如何解决君子兰刚出的花蕊烂了
1、君子兰刚出花蕾就烂了多是由于浇水浇的太多,水分进入到叶尖,从而导致花蕾腐烂。 2、日常养护中要提供适宜的光照,光照太强容易导致其夹箭,因此需要适当遮阴。 3、土壤多用腐叶土、松针、河沙以及底肥混合配制,平时浇水不用浇多,同时需要适当追肥,用液肥的话可以代替浇水进行。...
-
海洋馆拍照技巧教程 怎样在海洋馆拍照好看
1、多点AF-C。水族箱内部的射灯正好形成一束光路,如果有鱼游过的话画面效果会比较好。我用镜头顶住玻璃,使用了中焦拉近画面,使用多点AF-C拍摄,在画面比较干净的前提下,对焦准确率还是比较高的。 2、单点AF-S。几条大海鳗躲在沉船场景的花瓶中,缓慢的探出头来。海鳗移动幅度小,速度慢,这样的场景应该是最好对焦的了,采用单点AF-C,甚至AF-S就可以很轻易的完成对焦。 3、陷阱对焦。这个看似很好对...
-
水晶绒面料的优缺点 水晶绒面料的优缺点是什么
1、水晶绒面料具有吸水易干、不留水渍、不霉烂、不粘污以及抑菌又卫生的特点,如果用来做地毯会有很好的保暖性。2、但是水晶绒不吸潮,长期与皮肤接触会使人产生发痒、刺痛的感觉,如果做地毯则需要定期的打扫地面。...
-
使用电卡注意事项有哪些
电卡,类似IC卡,记录用电量的仪器。电卡上面存储购电的金额,卡片插入电表用于充值用电。从2014年5月20日起,在智能表换装业务中发放的购电卡打印客户编号。那么使用电卡注意事项有哪些呢?使用电卡注意事项有哪些1、首次购电的电钥匙输入电卡表时,请您找准自己使用的电卡表,如输错表请速到所属供电公司办理更换电钥匙手续。非首次购电的电钥匙,只有插入首次购电时所输入的那块电卡表才会实现电量累加。2、告警方式...