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维生素b3的食物和水果 维生素b3的相关知识
1、富含维生素b3的食物:动物内脏、菌类、乳类、肉类。动物内脏是含有维生素B3比较多的食物。其次是菌类,包括香菇、花菇。再次就是谷物,但是谷物不要制作的过于精细,特别是谷皮中含有的维生素B3含量最高,最后就是乳类、肉类。2、富含维生素b3的水果:火龙果。火龙果富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,可预防便秘、助通便,也被作为“减肥水果”...
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关于坚持的作文600字 以坚持为话题的作文
1、那是阳光明媚的一天,我早已做好一切爬山的准备,在门口等着。随着一声难听的开门声,我走上了一段艰难有趣的爬山之旅,我要爬五岳之一——华山啦!2、可是,这可不容易哪!刚开始上山的路平整直顺,我既然自以为很了不起,开心的边哼着小曲边走。在这段路上,我成功通关了!道路旁的风景漂亮:有绿色的小草为我跳舞助兴,还有郁葱的小树打聚光灯;有碧波荡漾的湖水给我奏出交响曲,还有小花儿给我当观众......突然,随...
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胡蜂的养殖办法 胡蜂的养殖要领及注意事项
1、养殖准备胡蜂其实是一种很危险的生物,所以在养殖前要做好充分的准备,首先我们需要制作好养殖胡蜂的蜂笼,一般可以用木头或者是铁砂网来制作,每个蜂箱要有一定的活动空间,所以长宽高至少要保证在三十到四十厘米左右。其次就是要修建好养蜂棚,可使用玻璃温室、厂房或者是搭建专门的养蜂棚,养蜂棚的面积需要根据养蜂的数量来决定。最后就是用木材修建养蜂箱,既要保证有充足的活动空间,同时要做好挂钩和活门,周围需要用网...
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咖喱鸡块面的做法窍门 咖喱鸡块面正宗做法
1、主料:面条(标准粉)500克。辅料:鸡胸脯肉200克、青椒50克、香菇(鲜)50克、胡萝卜30克、洋葱(白皮)50克。调料:咖喱10克、花生油20克、淀粉(玉米)3克、料酒10克、盐4克、酱油5克、香油5克。青椒、胡萝卜切成片状,鸡肉切小块状,香菇切片,洋葱切丁;2、油锅烧热后,放入鸡肉翻炒数下,再下洋葱、胡萝卜一起炒;3、放青椒加调味料一同拌炒后,放入咖喱块调拌均匀入味,最后以淀粉水勾芡;4...
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hdr模式是什么意思 何谓hdr模式
1、HDR全称为HighDynamicRange,即高动态对比。2、HDR技术可以将电视画面中原本暗部特别黑、亮部特别刺眼的不平衡状态调整为暗部不丢失细节、亮部更鲜明、整体色彩更丰富的效果,带给人们更接近人眼视觉所看到的、真实的电视画面。hdr模式是什么意思 何谓hdr模式...