无花果干正确吃法是什么

2021-12-13 09:32:00 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

新鲜的无花果晒干或风干之后即为无花果干,无花果干不容易变质、方便存放。无花果干的颜色为淡黄色,是一种养生食材。那么无花果干正确吃法是什么。

无花果干正确吃法是什么

无花果干正确吃法是什么

1、直接吃:无花果干是新鲜无花果脱水制成,可以直接吃,当做零食食用。

2、泡茶喝:无花果干中保留了新鲜无花果的营养价值,因此,可以将无花果干晒干了泡水喝。将无花果干洗净,切片,放入锅中加水煮沸,倒出即可饮用。

3、煮粥喝:无花果干可以用于煮粥。洗净切片后放入粥米中一起熬煮,可以让粥更加鲜美,也有助消化,保肠胃的功效。

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