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如何查个人社保编号 社保简介
1、参保人查询个人社保编号的方法有：第一是电话查询，可直接拨打社保咨询服务电话12333查询；第二是窗口查询，参保人可携带本人有效证件及社保卡至当地社保局办公大厅窗口查询；第三是网上查询，登陆当地社保局网站进行查询。2、社会保险（Social Insurance）是指一种为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿的一种社会和经济制度。社会保险的主要项目包括养老保险、医...
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光子嫩肤多久做一次最好
皮肤科医生建议光子嫩肤三四个月做一次比较好，保持肤色干净，肤质有弹性。不要觉得效果好就两三个星期做一次，这个频率要么是没什么用的低能量，要么就容易反黑。爱美是好事，但不要人心不足蛇吞象，否则结果往往是过犹不及。光子嫩肤多久做一次最好...
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做粽子的方式与次序 做粽子的技巧与次序简介
1、材料：糯米，粽叶，猪肉，蒜，姜，酱油，五香粉，鸡精，少许料酒，盐。2、挑取两片粽叶，让叶片光滑的一面朝上。在距离叶柄三分之一处用手将叶子凹成漏斗状，漏斗下方一定要紧密，不然会漏米。3、加入适量糯米，至漏斗二分之一处，用汤匙按压一下，使底部更加充盈。4、加入一块腌好的五花肉，也用汤匙稍微按压一下。5、再次加入糯米，用汤匙压实，使之与漏斗口齐平。不能加太少，以免粽子看上去干瘪；也不能加太多，以免粽...
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精致碳水什么意思 精致碳水的意思是什么
1、精制碳水化合物，典型的是面条、面饼等精细面食和面包、蛋糕、饼干这些烘焙食物，这些食物都对淀粉进行了深加工处理，去除了谷物中原有的麸皮和胚芽，也就消除了谷物中的的纤维素、维生素、矿物质和蛋白质。2、碳水化合物是人体最直接的能量来源，多余的碳水化合物会被机体转化为脂肪储存起来，所以想减肥的朋友要控制碳水化合物的摄入量。但如果体内碳水化合物含量不足以满足能量的消耗，则会消耗蛋白质即肌肉组织提供能量，...
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告白暖心短句10个字左右 告白暖心短句精选
1、四季该很好，你若尚在场2、我住长江头，君住长江尾。3、一个人，一座城，一生心疼。4、我执你之手，与你共白头。5、心里有座城，葬着未亡人。6、愿得一人心，白首不相离。7、我爱你，就会爱你的一切。8、我爱你，想要和你在一起。9、你是水，维系着我的生命。10、我住长江头，君住长江尾。11、有了你，黑暗不再是黑暗。12、懂得了好多，放下了很多。13、有点小压力，压着小心脏。14、四季该很好，你若尚在场...
